Журнал ITS Fitness
Статьи
Разборы для тех, кто идёт в профессию тренера и кто в ней уже работает: путь, деньги, документы и методика. С цифрами и источниками.
- Профессия
Фитнес-тестирование: первичная консультация и тесты клиента — чек-лист тренера
PAR-Q+ решает, можно ли тестировать сразу или сперва нужен врач. Пять рабочих тестов с источниками ACSM, YMCA, CDC и Statistics Canada, разбор результатов, частота повтора и план первой встречи на 60 минут.
- Профессия
Как стать тренером тренажёрного зала
Спортивное образование не нужно: нужны профильный курс с дипломом о переподготовке и практика в зале. Разбираем работу тренера, документы и путь от курса до клуба.
- Профессия
Как стать инструктором групповых программ
Аэробика, степ, силовые и функциональные классы, стретчинг: что делает инструктор, какой нужен диплом и как пройти путь от курса до первого класса в клубе.
- Профессия
Нутрициолог или диетолог: в чём разница и к кому идти
С 1 сентября 2026 года у слова «нутрициолог» три разных смысла. Разбираем разницу между врачом-диетологом, нутрициологом-консультантом и штатной медицинской должностью, сравниваем с эндокринологом и гастроэнтерологом и даём таблицу «ситуация — к кому — почему».
- Профессия
Нутрициолог: кто это, чем занимается и как им стать
Нутрициолог консультирует по питанию, но не лечит и не ставит диагнозы. Разбираем профессию, разницу с врачом-диетологом после приказа Минздрава № 434н, документ об обучении и зарплаты по hh.ru.
- Профессия
Как стать тренером по пилатесу
От матового уровня до реформера, кадиллака и лестничной бочки: разбираем принципы метода, путь по курсам Королевский пилатес, какой документ дают и подходит ли профессия действующим тренерам.
- Профессия
Как стать фитнес-тренером
Чтобы работать фитнес-тренером, не нужно спортивное или медицинское образование. Нужен профильный курс с дипломом установленного образца и практика. Разбираем, с чего начать, чем отличаются направления и сколько занимает обучение.
