Активная растяжка / Active Easy Stretch

• Курс состоит из 2х частей — теория и экзамен.
• Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе ITS.academy Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время.
• Продолжительность каждой лекции: от 5 до 25 минут.
• Можно ставить на паузу и начинать в любое время.
• Можно проходить многократно.
• После каждой важной лекции проводится тестирование.
• Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы — далее снимать себя на видео и высылать куратору курса.
• Также к некоторым лекциям прикреплены различные файлы — методические пособия, графики, музыка и т.д. Можно распечатывать, можно сохранять на телефон или компьютер.
• Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, но вся теоретическая часть должна быть пройдена ДО начала практики.
• По факту полного прохождения Теории и сдачи всех тестов и заданий, студент получает QR-код, который является допуском к Практике.
• Экзамен практический. Для практического экзамена онлайн — составление и демонстрация самостоятельной работы класса Active easy stretch Преподавателю по видеосвязи. Аналогично для офлайн, но в клубе.
• Сертификат о прохождении курса выдается в электронном виде, в личном кабинете. По желанию, студент может самостоятельно его распечатать.

• Теоретические основы гибкости.
• Влияние стретчинга на сухожилия и связки.
• Классификация различных типов стретчинга.
• Запись двух готовых шаблонов для урока.
• Музыкальное сопровождение.
• Анатомия упражнений.
• Разбор упражнений, и применение для разных категорий клиентов.
• Формат урока составлен так, что в течении всего класса происходит постоянное движение тела.
• Составленные комбинации в сочетании с красивой музыкой напоминают танец, где как результат клиенты получают красивое тело с прекрасной гибкостью и великолепной грацией.
• Данный формат класса не позволит скучать Вашим клиентам на уроке.
• Каждый найдет в нем свое!
• По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

• Отработка шаблонов урока.
• Отработка упражнений.
• Разбор опасных и запрещенных упражнений.
• Работа с музыкой.

Практическое тестирования самостоятельного разучивания и отработки класса Athletic Stretch. Самостоятельное составление модулей для урока