Королевский ПИЛАТЕС / ПРОМО

Полный курс за полную оплату состоит из двух частей - теория, практика и экзамен.

Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе ITS.academy Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время.

Продолжительность каждой лекции от 15 до 45 минут.

Можно ставить на паузу и начинать в любое время.

Можно проходить многогкратно.

После каждой важной лекции проводится тестирование.

Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы - далее снимать себя на видео и высылать куратору курса.

Также к некоторым лекциям прикреплены различные файлы- методические пособия, графики, музыка и т.д. Можно распечатывать, можно сохранять на телефон или комп.

Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, НО вся теоретическая часть должна быть пройдена до начала практики.

По факту полного прохождения Теории и сдачи всех тестов и заданий, студент получает QR код, который является допуском к Практике.

Практика офлайн проводится традиционно, в группах 5-15 человек, необходимо быть по указаннному адресу, в указанное время, имея при себе спортивную форму.

На Практике онлайн студент получает своего Преподавателя, далее получает от него задания, выполняет эти задания, снимает на видео, после чего встречаются с Преподавателем по видеосвязи и разбирает выполнение, ошибки, технику, команды и прочее.

Таких встреч будет несколько.

Экзамен проводится в два этапа - теоретический и практический.

Теоретический экзамен сдается только онлайн на сайте - будут предложены вопросы с вариантами ответа.

Для прохождения необходимо набрать не менее 85% правильных.

Дается три бесплатных попытки, все последующие платные.

Практический экзамен - выполнение своей готовой разминки и упражнений, с правильной техникой, комментариями, подачей и командами.

Для офлайн - сдача в клубе.

Для практического экзамена онлайн - видеосъемка и разбор с Преподавателем.

Удостоверение о Дополнительном Профессиональном Образовании для студентов высылается курьерской почтой до двери.

• Основные принципы ROYAL Pilates basic
• Методика тренировки ROYAL Pilates basic и шаблоны построения класса;
• Анатомия упражений ROYAL Pilates basic;
• Тренировочный эффект и противопоказания.
• Методика преподавания клиентам тренировок ROYAL Pilates basic.

• Подготовка к упражнениям (preposition);
• Базовые упражнения, цель базовых упражнений, порядок, в котором происходит движение;
• Взаимодействие между частями тела (какая часть тела стабильна в то время, как другая двигается);
• Контроль техники и мышечные сокращения.
• Модификации для людей с разными функциональными ограничениями;

Требовательное теоретическое онлайн тестирование. Обязательное практическое тестирование.