Королевский ПИЛАТЕС / Бочка
Лестничная БОЧКА
Если вы хотите вывести свои занятия ПИЛАТЕС на новый уровень, то Лестничная бочка — незаменимый снаряд для пилатеса, который поможет вам в этом. Его уникальная конструкция позволяет по-новому взглянуть на упражнения в программе Пилатес.
Лестничная БОЧКА, как и все тренажеры для пилатеса, отлично подходит для укрепления мышц кора и улучшения подвижности. В рамках метода Пилатеса вы можете взять одно упражнение и выполнять его на нескольких видах оборудования. Выполнение одного и того же упражнения на каждом снаряде — это не только увлекательный способ увеличить нагрузку, но и изменить направление движения. Это активирует новые мышцы и углубляет связь разума и тела по мере освоения упражнения в новой обстановке. Все движения на Лестничная БОЧКА обеспечивают более широкий диапазон движений во всех направлениях.
Этот тренажер предназначен для серьезной проработки корпуса и позволит вам и вашим клиентам улучшить гибкость и подвижность.
Зачем осваивать Лестничную БОЧКУ?
Наш современный малоподвижный образ жизни значительно снизил гибкость позвоночника, особенно способность разгибаться и прогибаться назад. Лестничная БОЧКА — один из лучших снарядов пилатеса для восстановления этой подвижности, улучшения осанки и формирования сильного, подвижного позвоночника
Полностью иллюстрированное пошаговое методическое пособие Королевский ПИЛАТЕС / Бочка предлагает упражнения от базового до среднего и продвинутого уровней. Оно содержит понятные описания движений и важную дополнительную информацию и станет незаменимым помощником в ваших тренировках.
Вас ждет:
100 классических и современных упражнений с модификациями на Лестничной БОЧКЕ
Сложная и эффективная тренировка для любителей фитнеса, стремящихся к разнообразию
Безопасные, контролируемые прогибы назад и растяжка всего тела, недоступные при работе на коврике
Реальная практика с обратной связью от опытного преподавателя.
СЕРТИФИКАТ
Кому стоит присоединиться:
Сертифицированным инструкторам пилатеса, желающим расширить свои навыки
Преподавателям программ Reformer или Matwork, ищущим новые форматы занятий
Владельцам студий, готовящимся к запуску новых занятий по системе ПИЛАТЕС
Специалистам пилатеса, стремящимся к карьерному росту
___________________________________
БОЧКА бросает вызов устойчивости и силе кора любителям пилатеса любого уровня подготовки.
Для заказного ОБУЧЕНИЯ Оставить ЗАЯВКУ!
Все семинары Королевский ПИЛАТЕС (Продвинутый уровень, Реформер, Бочка и др) Жми СЮДА!
