ХОТ АЙРОН и АЙРОН КРОСС / HOT IRON & IRON CROSS®. ПРОМО

Полный курс за полную оплату состоит из трех частей - теория, практика, экзамен.

Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе.

Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время.

Продолжительность каждой лекции от 15 до 45 минут.

Можно ставить на паузу и продолжать в любое время.

Можно проходить многогкратно.

После каждой важной лекции проводится тестирование.

Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы - далее снимать себя на видео и высылать куратору курса.

Также к некоторым лекциям прикреплены различные файлы- методические пособия, графики, музыка и т.д. Можно распечатывать, можно сохранять на телефон или комп.

Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, НО вся теоретическая часть должна быть пройдена до начала практики.

По факту полного прохождения Теории и сдачи всех тестов и заданий, студент получает QR код, который явялется допуском к Практике.

Практика офлайн проводится традиционно, в группах 5-15 человек, необходимо быть по указаннному адресу, в указанное время, имея при себе спортивную форму.

На Практике онлайн, студент проходит три формата класса - Hot Iron 1, Hot Iron 2, Iron Cross с Преподавателем онлайн (потребуется степ или подставка, коврик и штанга). Онлайн можно проходить дома, но с оборудованием.

Экзамен проводится в два этапа - теоретический и практический.

Теоретический экзамен сдается только онлайн на сайте - будут предложены вопросы с вариантами ответа.

Для прохождения необходимо набрать не менее 85% правильных.

Дается три бесплатных попытки, все последующие платные.

Для практического экзамена онлайн - демонстрация самостоятельной работы части класса Hot Iron 1 Преподавателю по видеосвязи.

Сертификат о прохождении курса выдается в электронном виде, в личном кабинете.

По желанию, студент может самостоятельно его распечатать.

• Самый полный курс от Профессионалов. Теория спортивной тренировки.
• Основы физиологии и биохимии спорта.
• Основы биомеханики.
• Анатомия силовых упражнений Hot Iron.
• Разбор упражнений Hot Iron с позиции анатомо-биомеханических особенностей.
• Конечная цель - научить работать с тренировочными планами HOT IRON. Каждый значимый блок информации сопровождается промежуточным онлайн тестом. Прохождение идет последовательно, каждая новая лекция открывается после прохождения и сдачи теста предыдущей. 9 из 10 клиентов оценивают такой формат выше 8 баллов из 10.

• Проведение классов Hot Iron 1, Hot Iron 2 и Iron Cross.
• Работа в парах.
• Разучивание текущего тренировочного плана наизусть.
• Введение в класс Hot Iron.
• Практический разбор всех базовых упражнений Hot Iron, основные практические нюансы, ошибки и корректировки. Работа с музыкой.

• Требовательное теоретическое онлайн тестирование.
• Обязательное практическое тестирование — отработка части класса стандартного класса для клиентов наизусть, на выбор экзаменатора.Процент успешных выпускников стабильно более 90 процентов. Количество положительных отзывов более 95%.