Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
Главная / Высшая лига персональных тренеров с Александром Филипповым
Высшая лига персональных тренеров с Александром Филипповым
Все методические пособия включены
Зачетная книжка стандарта ITS
Лучшее соотношение цена/качество с 2002 год
Содержание курса:
Это нельзя найти в интернете. Семинар с Александром Филипповым.
Тренер PRO & ELITE спортсменов, судья FBBR, спортивный врач.
Семинар для практикующих персональных тренеров. Никакой воды — все чётко и только по делу. Только высший уровень знаний — ответы на базовые вопросы под запретом. Три дня полноценной работы с утра и до вечера.
1-й день
Лекционная часть: классификация соревновательных категорий IFBB, критерии и различия. Определение категории, наиболее подходящей атлету. 2 часа
Специализация в тренировочных протоколах соревнующихся атлетов. Типы. Частота. Вариации. 2 часа
Практика: забытые и редкие упражнения с учетом необходимости проработки отстающих мышечных групп 3 часа.
2-й день
Спортивная диетология и гигиена питания различия. БАДы в подготовке. 2 часа.
Межсезон. Набор массы. Контроль формы в несоревновательный период. 2 часа
Практика. Объемно-формирующий тренинг. Условия гипертрофии. Изменения техники. 3 часа
3-й день
Подводка к соревнованиям. Усушка, утруска, основные ошибки. Примерная первая схема новичка. 2 часа
Выход из соревновательного состояния. Борьба с отеками. Разбор вредных последствий. 2 часа
Практика. Примеры применения метода интенсификации тренировочного процесса. 2 часа
Место проведения: ул. Кропоткина, 130/5; ФК Европа
Дата: 18.10.2020 г. — 20.10.2020 г.
Время: 08:00 — 17:00
Что я получу в конце курса?
Что я получу в конце курса?
В конце обучения выдаётся Сертификат, который позволяет инструктору проводить занятия в фитнес-клубе.
По статистике
В каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
В каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
В каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
Средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
