Назад к списку курсов
icon

ROYAL PILATES basic. ПРОМО

Пробная короткая версия по цене 1 рубль.

Только для того, чтобы ознакомиться, как будет проходить Ваш курс.

Три лекции, одно пробное тестирование.

Без выдачи диплома. Без выдачи методического пособия. Полный курс находится на странице «выбрать курс» сверху.

Полное описание курса

70 студентов за год отзывы
  • icon
    непревзойденное качество материалов и пособий
  • icon
    вся теория представлена в практике
  • icon
    топовые знания от Варвары Медведевой
  • icon
    «глубинная отстройка» упражнений
1

Добавь теорию в корзину

2

Пройди пробную версию

3

Формат и этапы обучения

Полный курс за полную оплату состоит из трех частей — теория, практика, экзамен. Можно приобрести все три части со скидкой сразу, можно по отдельности.

  • Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе ITS.academy. Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время. Продолжительность каждой лекции: от 15 до 45 минут. Можно ставить на паузу и начинать в любое время. Можно проходить многократно. После каждой важной лекции проводится тестирование. Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы — далее снимать себя на видео и высылать куратору курса. Также к некоторым лекциям прикреплены различные файлы — методические пособия, графики, музыка и т.д. Можно распечатывать, можно сохранять на телефон или компьютер. Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, но вся теоретическая часть должна быть пройдена ДО начала практики. По факту полного прохождения Теории и сдачи всех тестов и заданий, студент получает QR-код, который является допуском к Практике.
  • Практика офлайн проводится традиционно, в группах 5-15 человек, необходимо быть по указаннному адресу, в указанное время, имея при себе спортивную форму. На Практике онлайн студент получает своего Преподавателя, далее получает от него задания, выполняет эти задания, снимает на видео, после чего встречаются с Преподавателем по видеосвязи и разбирает выполнение, ошибки, технику, команды и прочее. Таких встреч будет несколько.
  • Экзамен проводится в два этапа — теоретический и практический. Теоретический экзамен сдается только онлайн на сайте — будут предложены вопросы с вариантами ответа. Для прохождения необходимо набрать не менее 85% правильных. Дается три бесплатных попытки, все последующие платные. Практический экзамен — составление своего готового класса заданного направления, с правильной структорой класса, техникой, комментариями, подачей и командами. Для офлайн — сдача в клубе. Для практического экзамена онлайн — видеосъемка и разбор с Преподавателем.
  • Удостоверение о дополнительном образовании для онлайн студентов высылается курьерской почтой до двери.

Описание курса

Базовый курс ROYAL PILATES basic.
ROYAL PILATES — красота естественных движений!
Во время курса мы делаем акцент на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений, учим сконцентрироваться на дыхательном ритме, помогаем осознать действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц, и уделяем внимание мелким мышечным группам, межмышечной и внутремышчной координации.

Теоретическая часть

  • Основные принципы ROYAL Pilates basic;
  • Методика тренировки ROYAL Pilates basic и шаблоны построения класса;
  • Анатомия упражений ROYAL Pilates basic;
  • Обзор основных школ и методик, работающих по системе Пилатес;
  • Тренировочный эффект и противопоказания;
  • Методика преподавания клиентам тренировок ROYAL Pilates basic.

Практическая часть

  • Подготовка к упражнениям (preposition);
  • Базовые упражнения, цель базовых упражнений, порядок, в котором происходит движение;
  • Взаимодействие между частями тела (какая часть тела стабильна в то время, как другая двигается);
  • Контроль техники и мышечные сокращения.
  • Модификации для людей с разными функциональными ограничениями.

Экзаменационная часть

  • Требовательное теоретическое онлайн-тестирование.
  • Обязательное практическое тестирование.

Отзывы

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Яндекс.Метрика