Назад к списку курсов
icon

ROYAL PILATES basic. ПРОМО

Королевский курс от Варвары Медведевой.

Системы физических, контролируемых силовых упражнений.

Погружение в понимание осознанных биомеханических движений тела.

Видеокурс + практика офлайн + экзамен.

Свободный график.

Смотреть содержание курса

  • непревзойденное качество материалов и пособий
  • вся теория представлена в практике
  • топовые профессиональные знания
  • «глубинная отстройка» упражнений
1

Выбор этапов обучения

2

Выбор варианта оплаты

3

Оплата

Формат и этапы обучения

Курс состоит из трех частей — теория, практика, экзамен. Можно приобрести все три части со скидкой сразу, можно по отдельности.

  • Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе ITS.academy. Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время. Продолжительность каждой лекции: от 15 до 45 минут. Можно ставить на паузу и начинать в любое время. Можно проходить многократно. После каждой важной лекции проводится тестирование. Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы — далее снимать себя на видео и высылать куратору курса. Также к некоторым лекциям прикреплены различные файлы — методические пособия, графики, музыка и т.д. Можно распечатывать, можно сохранять на телефон или компьютер. Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, но вся теоретическая часть должна быть пройдена ДО начала практики. По факту полного прохождения Теории и сдачи всех тестов и заданий, студент получает QR-код, который является допуском к Практике.
  • Практика офлайн проводится традиционно, в группах 5-15 человек, необходимо быть по указаннному адресу, в указанное время, имея при себе спортивную форму. На Практике онлайн студент получает своего Преподавателя, далее получает от него задания, выполняет эти задания, снимает на видео, после чего встречаются с Преподавателем по видеосвязи и разбирает выполнение, ошибки, технику, команды и прочее. Таких встреч будет несколько.
  • Экзамен проводится в два этапа — теоретический и практический. Теоретический экзамен сдается только онлайн на сайте — будут предложены вопросы с вариантами ответа. Для прохождения необходимо набрать не менее 85% правильных. Дается три бесплатных попытки, все последующие платные. Практический экзамен — составление своего готового класса заданного направления, с правильной структорой класса, техникой, комментариями, подачей и командами. Для офлайн — сдача в клубе. Для практического экзамена онлайн — видеосъемка и разбор с Преподавателем.
  • Удостоверение о дополнительном образовании для онлайн студентов высылается курьерской почтой до двери.

Описание курса

Базовый курс ROYAL PILATES basic.
ROYAL PILATES — красота естественных движений!
Во время курса мы делаем акцент на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений, учим сконцентрироваться на дыхательном ритме, помогаем осознать действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц, и уделяем внимание мелким мышечным группам, межмышечной и внутремышчной координации.

Теоретическая часть

  • Основные принципы ROYAL Pilates basic;
  • Методика тренировки ROYAL Pilates basic и шаблоны построения класса;
  • Анатомия упражений ROYAL Pilates basic;
  • Обзор основных школ и методик, работающих по системе Пилатес;
  • Тренировочный эффект и противопоказания;
  • Методика преподавания клиентам тренировок ROYAL Pilates basic.

Практическая часть

  • Подготовка к упражнениям (preposition);
  • Базовые упражнения, цель базовых упражнений, порядок, в котором происходит движение;
  • Взаимодействие между частями тела (какая часть тела стабильна в то время, как другая двигается);
  • Контроль техники и мышечные сокращения.
  • Модификации для людей с разными функциональными ограничениями.

Презентации

  • Презентации классов с различным малым оборудованием;
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.

Экзаменационная часть

  • Требовательное теоретическое онлайн-тестирование.
  • Обязательное практическое тестирование.
Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Обещаем, ты не останешься без работы!

пришлем: 

  • 25 фактов про твою новую профессию
  • доступ к промо модулю обучения за 1 рубль 
  • персональный промокод на 15% 
Введите корректный телефон
Произошла ошибка сети!
Попробуйте еще раз или перезагрузите страницу.

Проверяйте почту, Вам уже пришел промокод на скидку!

Яндекс.Метрика
Powered by Zoon