Назад к списку курсов
icon

POWER YOGA basic

Понятная онлайн теория и практика за 4 дня и 12890 руб.

Курс, который позволит Вам научиться работать с основными принципами древнейшего искусства Йога, в соответствии с требованиями современной действительности.

Динамичный, активный, интересный семинар.

Смотреть содержание курса

73 студента за год 4 отзывов
  • icon
    модульная система построения успешного урока
  • icon
    2 готовых урока
  • icon
    разбор и наработка 70 упражнений
1

Добавь теорию в корзину

2

Выбери город и дату практики (экзамен включен)

3

Содержание курса

Курс состоит из трех частей — теория, практика и экзамен. Можно приобрести все части со скидкой сразу, можно по отдельности. Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе ITS.academy Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время. Можно ставить на паузу и начинать в любое время. Можно проходить многократно. После блока лекций проводится промежуточное тестирование. Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы — далее снимать себя на видео и высылать куратору курса. Также к некоторым лекциям прикреплены различные файлы- методические пособия, графики, музыка и т.д. Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, НО вся теоретическая часть должна быть пройдена до начала практики. По факту полного прохождения Теории и сдачи всех тестов и заданий, студент получает QR код, который является допуском к Практике и Экзамену. Экзамен состоит из итогового теста и практического задания. Сертификат о прохождении курса выдается в электронном виде, в личном кабинете. По желанию, студент может самостоятельно его распечатать.

Теоретическая часть

Структура класса. Шаблоны классов. Техника выполнения асан, модификации для разных категорий людей. Динамика упражнений и динамические переходы. Вытяжение позвоночника, раскрытие грудного отдела, уменьшение поясничных болей — как помочь клиентам. Использование оборудования для уменьшения и увеличения нагрузок. Ошибки классической йоги. Музыкальное сопровождение.

Практическая часть

Наработка асан. Наработка правильных и плавных переходов. Упражнения на увеличения гибкости. Наработка модификаций упражнений для разных категорий людей. Правильное использование оборудования.

Тестирование

Теоретическое промежуточное тестирование. Итоговый тест

Проверка теоретических знаний основополагающих принципов и упражнений

Отзывы

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Яндекс.Метрика