Базовый курс "Инструктор групповых программ"

Курс состоит из трех частей — теория, практика и экзамен. Можно приобрести все части со скидкой сразу, можно по отдельности.

Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе ITS.academy

Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время. Продолжительность каждой лекции от 15 до 45 минут. Можно ставить на паузу и начинать в любое время. Можно проходить многогкратно. После каждой важной лекции проводится тестирование. Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы — далее снимать себя на видео и высылать куратору курса. Также к некоторым лекциям прикреплены различные файлы- методические пособия, графики, музыка и т.д. Можно распечатывать, можно сохранять на телефон или комп. Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, НО вся теоретическая часть должна быть пройдена до начала практики. По факту полного прохождения Теории и сдачи всех тестов и заданий, студент получает QR код, который явялется допуском к Практике.

Практика офлайн проводится традиционно, в группах 5-15 человек, необходимо быть по указанному адресу, в указанное время, имея при себе спортивную форму. На Практике онлайн студент получает своего Преподавателя, далее получает от него задания, выполняет эти задания, снимает на видео, после чего встречаются с Преподавателем по видеосвязи и разбирает выполнение, ошибки, технику, команды и прочее. Таких встреч будет несколько. Суммарно надо выполнить задания по аэробике, STEP-аэробике, силовым классам. Экзамен проводится в два этапа — теоретический и практический. Теоретический экзамен сдается только онлайн на сайте — будут предложены вопросы с вариантами ответа. Для прохождения необходимо набрать не менее 85% правильных. Дается три бесплатных попытки, все последующие платные. Практический экзамен — составление своего готового класса заданного направления, с правильным разучиванием, подачей, командами. Для офлайн — сдача в клубе. Для практического экзамена онлайн — видеосъемка и разбор с Преподавателем. Диплом высылается курьерской почтой до двери. Курс предназначен для тех, кто хочет получить профессию Инструктора групповых программ. Этот курс — предмет профессиональной гордости нашей компании, по отзывам тысяч наших выпускников, является самым практичным в России и наиболее адаптированным к реальной фитнес жизни. Первая и самая правильная ступень, с которой необходимо начинать свою карьеру фитнес тренера. Основой курса являются методики и знания, используемые AFAA — Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV — Германской федерацией аэробики, а также собственный 20-летний опыт компании ITS. В рамках объемного курса будут теоретически и практически отработаны все аспекты, необходимые для работы тренера. По факту прохождения семинара, инструктор полностью готов к работе и может проводить тренировку по базовой аэробике, step аэробике, базовые тренировки на гибкость и силу.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается Диплом о Профессиональной Переподготовке государственного образца.

Самый полный курс от Профессионалов.

• История фитнеса, основы анатомии.
• Основные принципы занятий аэробикой.
• Структура аэробного класса, основные стандарты и требования к упражнениям( их сущность), физиология упражнений.
• Составление аэробной хореографии (современные методики): шаги и классификации.
• Виды нагрузок.
• Формат класса и интенсивность.
• Питание и композиция тела.
• Каждый значимый блок информации сопровождается промежуточным онлайн тестом.
• Прохождение идет последовательно, каждая новая лекция открывается после прохождения и сдачи теста предыдущей.

10 из 10 клиентов оценивают такой формат выше 8 баллов из 10.

• Работа с Преподавателем, а также самостоятельная отработка пройденного материала по следующим направлениям:

• Базовая аэробика, Step аэробика, Силовой класс, Тренировка гибкости
• Формат и самостоятельное составление данных классов.
• Работа с квадратной музыкой.
• Прохождение практической части качественно закрепляет теоретические навыки и отлично подготавливает к самостоятельной работе.
• Также в рамках Практики (offline) будут отработаны презентации следующих направлений: B.E.S.T fit, Athletic Stretch, Hot-Iron, Royal Pilates, Body Sculpt, Functional Step, Aero&Step ADV.
• Зачеты по аэробике, степ-аэробике и по силовому классу.

• Требовательное теоретическое онлайн-тестирование, включая знание основ анатомии.
• Практическое тестирование пройденного материала (составление и разучивание комбинаций).

Процент успешных выпускников стабильно более 90 процентов.

Количество положительных отзывов более 95%.