GOODBike
Понятная онлайн теория и практика за 2 дня и 5900 руб.
Четкая кардиотренировка на велотренажере.
Базовый курс.
-
обучение "с ноля"
-
разные уровни сложности
-
любой велотренажер
-
готовые уроки включены
Добавь теорию в корзину
Выбери город и дату практики
Выбери город и дату экзамена
Формат и этапы обучения
Курс состоит из 2х частей — теория, практика, экзамен.
- Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе ITS.academy. Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время. Продолжительность каждой лекции: от 15 до 45 минут. Можно ставить на паузу и начинать в любое время. Можно проходить многократно. После каждой важной лекции проводится тестирование. Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы — далее снимать себя на видео и высылать куратору курса. Также к некоторым лекциям прикреплены различные файлы — методические пособия, графики, музыка и т.д. Можно распечатывать, можно сохранять на телефон или компьютер. Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, но вся теоретическая часть должна быть пройдена ДО начала экзамена. По факту полного прохождения Теории и сдачи всех тестов и заданий, студент получает QR-код, который является допуском к Практическому экзамену.
- Экзамен практический. Для практического экзамена онлайн — составление и демонстрация самостоятельной работы класса GOODBIKE преподавателю по видеосвязи. Аналогично для офлайн, но в клубе.
- Сертификат о прохождении курса выдается в электронном виде, в личном кабинете. По желанию, студет может самостотельно его распечатать.
Описание курса
Ультимативное кардио-party.
Базовый курс инструктора по направлению Сайкл.
Участники курса получат представление о современных инновационных путях создания сайкл-классов и мотивации клиентов неделя за неделей для максимального достижения результатов в жиросжигании, повышения общей и локальной выносливости, улучшения здоровья. Во время курса разбираются все основные моменты, имеющие отношение к сайкл-классам.
По факту курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастер-классов.
Продолжительность проведения курса 2 дня.
Теоретическая часть
Правила настройки оборудования.
Различные форматы сайкл-классов.
Теория различных техник педалирования для достижения целевых пульсовых зон.
Работа с музыкальным сопровождением, определение RPM, использование в различных режимах работы.
Самостоятельная подготовка и составление классов.
Личные качества сайкл-инструктора.
Отработка различных техник педалирования.
Отработка готовых классов с различной целевой направленностью.
Экзаменационная часть
Теоретический тест, направленный на качественное усвоение знаний, в рамках целостного понимания сайкл-классов. Составление своего персонального класса.