Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении, разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.

Заказ звонка
Главная / Функциональный пилатес

icon
Функциональный пилатес

Содержание курса

Функциональный Пилатес — глубокий и объемный курс, направленный на заполнение пробелов в классическом курсе пилатеса: почти полное отсутствие вращений и скручивания позвоночника. Этот семинар предоставляет множество новых упражнений, основанных на методе Пилатес, но в более широкой форме. Также в этом курсе присутствуют кросс дисциплины, заимствованные из методов Feldenkrais, мобилити суставов и цигун. Этот семинар произведет полную перезагрузку в представлениях о методах Пилатес.

Продолжительность проведения курса 3 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Основные принципы функционального Пилатеса.
  • Анатомия и кинезиология мышц кора с глубоким и детальным разбором и практическим применением в отношении к круговым и спиральным движениям.
  • Мобилизация активной артикуляции.
  • Составные упражнения (короткие корткие связки), предназначенные для развития способности вращаться, крутить и перемещать позвоночник и конечности с помощью спиральных движенияй, объединяя разные плоскости движения и одновременно увеличивая силу, и улучшая координацию и баланс.
  • Как составлять и разучивать короткие связки упражнений для четкого понимания и правильного выполнения клиентами.
  • Протоколы уроков, в которых сочетаются классический и функциональный пилатес.

Практическая часть

  • Упражнения, связанные с использованием перегрузок в сочетании с естественными упражнениями.
  • Упражнения, которые должны выполняться с небольшими перегрузками для координации, баланса, управления и точности.
  • Упражнения с собственным весом.
  • Упражнения с мини мячами.
  • Упражнения с небольшими гантелями в вертикальном положении.

Презентации

  • Презентации классов, связанные с использованием перегрузок в сочетании с естественными упражнениями.
  • Презентации мастерклассов функционального Пилатес для повышения производительности и поддержания высокой функциональности.

Тестирование

  • Требовательное теоретическое тестирование.

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

Возможность работать классы Пилатес на новом уровне и с применением новых знаний и навыков. Составлять персональные классы с учетом  индивидуальных особенностей клиентов.

Достигать огромного разнообразия за счет использования различного оборудования. Использовать мультиуровневый подход. Четко ставить тренировочные цели для решения конкретных задач и проблем клиентов.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса

Стоимость курса

Стоимость данного курса 16 500 руб (стоимость указана для участников ITSCONVENTION!).

В стоимость курса входит вся методическая литература.

По отзывам тысяч наших клиентов, Школа фитнеса Варвары Медведевой является лучшей по соотношению цена/качество.

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Сомневаетесь?

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Обещаем, ты не останешься без работы!

Каким будет твой 2021 год?
пришлем 4 реальные истории успеха +
персональный промокод -15%  на твой Базовый курс.

ITS план карантина :
  •  В рамках режима самоизоляции по РФ и КЗ  — Теория вся онлайн, практика перенос на месяц вперед. 
Введите корректный телефон
Произошла ошибка сети!
Попробуйте еще раз или перезагрузите страницу.

Проверяйте почту, Вам уже пришел промокод на скидку!

Яндекс.Метрика
Powered by Zoon