Зарегистрироваться
Школа фитнеса
Варвары Медведевой
Главная Расписание курсов События Акции Базовый курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

 info@itsfitness.ru +7 800 250-75-11
Звонок бесплатный!
Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Главная / Functional Step

FUNCTIONAL STEP

Содержание курса

Фирменный трендовый курс — новейшие функциональные методики на базе аэробного класса.

Программа успешно внедренная во многих странах Европы, сотни тренеров прошли обучение и применяют в своих клубах.

Курс обеспечивает успешное и результативное внедрение техник функциональной подготовки в традиционные аэробные классы.

Интенсивный, насыщенный теорией и практикой семинар, даст возможность каждому участнику с легкостью составлять доступные и эффективные функциональные классы.

Научат, как тренировать тело для реальной жизни с помощью реальных упражнений.

Как совместным путем улучшать силу, гибкость и координацию,  начиная с мышц кора, и получить действительно функциональное тело

Участники курса получат знания о том, что такое: интеграция упражнений из реальной жизни интеграция атлетических упражнений в класс принципы отличий тяжелых функциональных классов от легких методика динамического (прогрессивного) обучения P.N.F. диагонали техники динамического стретчинга для функциональных классов правильное применение упражнений на баланс .

Продолжительность курса 2 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование
  • Основные принципы классов Functional Step.
  • Методики разучивания комбинаций внутри класса.
  • Шаблоны построения классов Functional Step.
  • Типовые ошибки.
  • Тренировочный эффект и противопоказания.
  • Методика преподавания клиентам тренировок Functional Step.
  • Внедрение тренировки Functional Step в клубе.
  • Отработка шаблонов урока.
  • Отработка упражнений.
  • Разбор опасных и запрещенных упражнений.
  • Работа с музыкой.
  • Презентации двух полноценных часовых мастерклассов с полным разбором и письменной фиксацией.
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.
  • Практическое тестирования самостоятельного разучивания и отработки класса Functional Step.

Что я получу в конце курса?

По факту прохождения курса, инструктор полностью готов к работе и может проводить тренировку и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов Functional Step.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса

Стоимость данного курса от 7 900 руб (стоимость зависит от города прохождения данного семинара). В стоимость курса входит вся методическая литература.

По отзывам тысяч наших клиентов, Школа фитнеса Варвары Медведевой является лучшей по соотношению цена/качество.

Приведи друга -
получи скидку 10%

Покажи студенческий -
получи скидку 10%

По статистике

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все
Functional Step
Краснодар 21.12 - 22.12 9900 Регистрация
Functional Step
Иркутск 18.11 - 19.11 9900 прошедшее
Functional Step
Москва 11.11 - 12.11 10900 прошедшее
Functional Step
Пермь 04.11 - 05.11 9900 прошедшее
Functional Step
Оренбург 08.10 - 09.10 9900 прошедшее

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)