Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
Время | RUSSIAN HALL | IRON MAN HALL | HERO HALL | VARVARA HALL |
9.30-10.20 |
B.E.S.T.FIT АНТОН МЕДВЕДЕВ и ПОЛИНА ЗАХАРОВА (ВЗРЫВ КАРДИО, ИНТЕРВАЛЫ, ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА) |
STEP+toning ROMAN ONDRASHEK (НОВАЯ ХОРЕОГРАФИЯ, КЛАССНО, ДВИЖЕНИЕ) |
FitBall KOROLINA (НОВОЕ, ОБОРУДОВАНИЕ, ИНТЕРЕСНО) |
9.30-11.00 workshop Postural PILATES ВАРВАРА МЕДВЕДЕВА |
10.25-11.15 |
ATLETICA FABIO PONZIO (СИЛА, КАРДИО, РАБОТА НА МАКСИМУМ) |
Full Body Training ТАТЬЯНА ПАВЛОВСКАЯ (КЛАССНО, ИНТЕРЕСНО, ЭФФЕКТИВНО) |
SuperSWEAT НАДЕЖДА ДЕМИНА (ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ, МОБИЛЬНОСТЬ, ДРАЙВ) |
Целью такой тренировки является: улучшение мобильности суставов, поддерживание их должной функциональности, что позволяет предотвратить дегенеративные явления как артрит, артроз, мышечная жёсткость |
11.20-12.10 |
WomanPower ВАРВАРА МЕДВЕДЕВА (ДЛЯ СИЛЬНЫХ, КАРДИО И МОЩЬ, СИЛА ВОЛИ) |
Magic Bar KOROLINA (ОБОРУДОВАНИЕ, НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ) |
Athletic Stretch ОЛЬГА СВЕРТОВА (АКТИВНЫЙ СТРЕЙЧИНГ, НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН) |
11.15-12.45 workshop Fascia ИРИНА ПРОХОРЕНКО |
12.15-13.05 |
Body sculpt НАДЕЖДА ДЕМИНА (УЛЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ВЕСАМИ И БЕЗ, СУПЕРХИТ, TONING) |
Functional STEP FABIO PONZIO (ФУКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОГРЕССИИ, ИНТЕРВАЛЫ, КАРДИО) |
Pilates АНАСТАСИЯ САМАРКИНА (КРАСОТА, НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПОЛЕЗНО) |
Фасция. Почему мы о ней говорим? Ее виды. Как улучшить гибкость, работая с фасцией. Применение методики миофасциального движения в групповых и персональных тренировках. |
13.05-13.30 | ПЕРЕРЫВ | |||
13.30-14.00 |
HIIT ИРИНА ПРОХОРЕНКО (ВЗРЫВ, ЭФФЕКТИВНО, БЫСТРО) |
Total Body Shock АНТОН МЕДВЕДЕВ (СКОРОСТЬ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ПОЗИТИВ) |
POWER class ROMAN ONDRASHEK (СИЛА, МОТИВАЦИЯ, ОБОРУДОВАНИЕ) |
13.15-14.45 лекция Фитнес-мама. Как это возможно?! НАДЕЖДА ДЕМИНА |
14.05-14.55 |
DANCEBABYDANCE ВАРВАРА МЕДВЕДЕВА (AERO,ТАНЦЫ, КЛАССНАЯ МУЗЫКА, УЛЫБКИ) |
FatBurning KOROLINA (ЖИРОСЖИГАНИЕ, РЕЛЬЕФ, ГОРЯЧО) |
Iron Cross ОЛЬГА ВАЛИЕВА (МАКСИМАЛЬНАЯ СИЛА, МЫШЦЫ, NEW RELEAS) |
Обрести стройную фигуру,не навредив своему здоровью и здоровью ребёнка? Рассмотрим основные методы тренировок после родов-когда начинать? Что можно,что нельзя? Влияют ли тренировки на грудное вскармливание? Как дозировать нагрузку. |
15.00-15.30 |
Fly and Dance ROMAN ONDRASHEK (AERO, НОВАЯ ХОРЕОГРАФИЯ, ДВИЖЕНИЕ, ПЛАСТИКА) |
STEP Star FABIO PONZIO (ЗВЕЗДА СТЕПА, НОВЫЙ УРОВЕНЬ) |
Super CRUNCH ИРИНА ПРОХОРЕНКО (НОВЫЕ УПРАЖЕННИЯ, ВАУ ЭФФЕКТ) |
15.00-16.30 workshop Пилатес при гиперкифозе ВАРВАРА МЕДВЕДЕВА |
15.35-16.25 |
Crazy Dance KOROLINA ()AERO, ДРАЙВ, НЕОБЫЧНО, СТИЛИСТИКА) |
Easy Stretch ТАТЬЯНА ПАВЛОВСКАЯ (ЗАМИНКА, СПОКОЙСТВИЕ, ОПТИМАЛЬНАЯ НАГРУЗКА) |
Школа шпагата ПОЛИНА ЗАХАРОВА (СТРЕЙЧ, УПРАЖНЕНИЯ, УРОВНИ НАГРУЗКИ, ПОПУЛЯРНО) |
Такая тренировка, благодаря специально подобранным позам и упражнениям, поможет вернуть Вашу спину в должную форму. урок с использованием ролла. |
ITSEVENT!
9.30 - 16.30
Мы хотим, чтобы наша встреча была максимально комфортной̆ и полезной̆ для тебя, поэтому, вот несколько ключевых моментов, которые нужно знать.
регистрации потребуется только этот номер и все.
Номер придет тебе в сервисном письме после оплаты.
Регистрация открывается с 9.00 утра.
Всем участника ITSEVENT выдается сертификат. Получить его можно так же, обратившись на стойку регистрации.
Одежда и музыка
В этом году нереально крутая музыкальна подборка и новая линейка одежды от ITS.
Не забудь взять классное худи на память и сочную музыку для твоих тренировок!
Да, для участников ITSEVENT! на все семинары действуют специальные цены. Обрати внимание это в таблице «цены, даты и сладкие скидки». Каждому участнику оплатившему ITSEVENT будет специальный промокод.
Внимательно следи за информацией на сайте в социальных сетях, используй ПРОМОКОД, чтобы оплатить участие в ITSEVENT! по максимально выгодной цене!*
*- Помни, что у промокода есть срок действия.
Для оплаты участия в ITSEVENT! картой – ты можешь использовать свой Личный кабинет на сайте. Что в дальнейшем принесет тебе дополнительные бонусы в виде 5% от оплаченной суммы. Бонусы начисляются в рублях и их можно будет потратить на курсы указанные в общем расписании на сайте.
Для групп, за которые платит организация, так же можно получить реквизиты, зарегистрировавшись в личном кабинете как юридическое лицо.
Вы платите именно за вход на ITSEVENT! и можете свободно перемещаться между залами.
Workshop тоже включены в стоимость билета.
Так же, в стоимость входит вода и фрукты. Их Вы найдете в LOUNDGE зоне.
Все участники ITSEVENT! в 2018 году получат знаменательный и очень приятный подарок.
Да, все оборудование, которое используется в классах можно купить со скидкой от 5 до 15%. Полный прайс можете уточнить у менеджера или на стойке регистрации.
Адреса и время проведения курсов можно посмотреть в разделе «Расписание курсов» http://itsfitness.ru/education/basic-education-mesta-provedenija-daty-ceny-20000-seminary/
С 2018 года впервые разрешена любительская видеосъемка конвенции: на телефоны и для соцсетей
В рамках ITSEVENT! — бесплатная выдача воды и фруктов.
Гостиницы, отели, хостеллы https://www.booking.com/
Мы советуем обратиться в Яндекс Такси, либо скачать приложение «Яндекс такси» себе в телефон.
Так же дешевое такси можно найти в приложении « RUтакси»
Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)
Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)
Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru