Главная / Расписание курсов / ROYAL PILATES basic

icon
Royal Pilates basic

Содержание курса

На период карантина проходит в онлайн режиме на платформе skype, zoom или pruffme 
Выдается полный объем теоретической и практической информации. 
Бесплатное прохождение практики на ближайшем офлайн семинаре в любом городе.

Красота естественных движений!

Тренировка, которая будет популярна всегда!

Базовый курс инструктора ROYAL Pilates basic – системы физических, контролируемых силовых упражнений. Во время курса происходит глубокое погружение в понимание осознанных биомеханических движений тела, которые обеспечивают правильную технику выполнения упражнений.

Лекционная часть подробно освещает анатомию ассортимента упражнений ROYAL Pilates basic , в особенности уделяется внимание мелким мышечным группам, межмышечной и внутримышечной координации.

Во время курса происходит акцент на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений, а также концентрации на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.

По окончания курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность проведения курса 4 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Основные принципы ROYAL Pilates basic
  • Методика тренировки ROYAL Pilates basic и шаблоны построения класса;
  • Анатомия упражений ROYAL Pilates basic;
  • Обзор основных школ и методик, работающих по системе Пилатес;
  • Тренировочный эффект и противопоказания.
  • Методика преподавания клиентам тренировок ROYAL Pilates basic.

Практическая часть

  • Подготовка к упражнениям (preposition);
  • Базовые упражнения, цель базовых упражнений, порядок, в котором происходит движение;
  • Взаимодействие между частями тела (какая часть тела стабильна в то время, как другая двигается);
  • Контроль техники и мышечные сокращения.
  • Модификации для людей с разными функциональными ограничениями;

Презентации

  • Презентации классов с различным малым оборудованием (мяч, резина, изотоническое кольцо);
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.

Тестирование

  • Требовательный теоретический и практический экзамен.

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике
  • В каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
  • В каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
  • В каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
  • Средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Яндекс.Метрика