Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
На период карантина проходит в онлайн режиме на платформе skype, zoom или pruffme
Выдается полный объем теоретической и практической информации.
Бесплатное прохождение практики на ближайшем офлайн семинаре в любом городе.
Красота естественных движений!
Тренировка, которая будет популярна всегда!
Базовый курс инструктора ROYAL Pilates basic – системы физических, контролируемых силовых упражнений. Во время курса происходит глубокое погружение в понимание осознанных биомеханических движений тела, которые обеспечивают правильную технику выполнения упражнений.
Лекционная часть подробно освещает анатомию ассортимента упражнений ROYAL Pilates basic , в особенности уделяется внимание мелким мышечным группам, межмышечной и внутримышечной координации.
Во время курса происходит акцент на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений, а также концентрации на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.
По окончания курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.
Продолжительность проведения курса 4 дня.
Теоретическая часть
Практическая часть
Презентации
Тестирование
Теоретическая часть
Основные принципы ROYAL Pilates basic
Методика тренировки ROYAL Pilates basic и шаблоны построения класса;
Анатомия упражений ROYAL Pilates basic;
Обзор основных школ и методик, работающих по системе Пилатес;
Тренировочный эффект и противопоказания.
Методика преподавания клиентам тренировок ROYAL Pilates basic.
Практическая часть
Подготовка к упражнениям (preposition);
Базовые упражнения, цель базовых упражнений, порядок, в котором происходит движение;
Взаимодействие между частями тела (какая часть тела стабильна в то время, как другая двигается);
Контроль техники и мышечные сокращения.
Модификации для людей с разными функциональными ограничениями;
Презентации
Презентации классов с различным малым оборудованием (мяч, резина, изотоническое кольцо);
Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.
Тестирование
Требовательный теоретический и практический экзамен.
Что я получу в конце курса?
Что я получу в конце курса?
По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.
После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.
Почему мы?
Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.
Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.
Целевая аудитория
Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера
По статистике
В каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
В каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
В каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
Средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
