Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении, разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.

Заказ звонка
Главная / Описание курсов / ПРАКТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ с Варварой Медведевой

icon
ПРАКТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ с Варварой Медведевой

Все методические пособия включены

Зачетная книжка стандарта ITS

Лучшее соотношение цена/качество с 2002 год

Содержание курса:

ПРАКТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ! Разбираемся в анатомии: погружаемся, тестируем, тренируем. 80% клиентов фитнес клубов имеют болевые ощущения. Как правильно распознать источник боли и не навредить клиенту? Тело человека состоит из костей, суставов, связок, сухожилий и мышц. Все вместе это называется – опорно-двигательный аппарат или ОДА. ПРАКТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ — это возможность расширить свои знания о собственном теле. Объединив эти знания с методикой проведения тренировки, мы получили СРЕДСТВО МОЩНОГО И ЦЕЛЕВОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ на опорно-двигательный аппарат клиента. Вы сможете сами оценить необходимость этих знаний для программирования занятий и движений. Вы получите уверенность в работе с «проблемными» клиентами (имеющими отклонения в осанке) и научитесь правильно подбирать силовые упражнения в зависимости от осанки вашего клиента. Вы получите «золотой ключик» для мотивации клиентов к дальнейшим занятиям! Это базовые знания в области диагностики мышечного дисбаланса и изменения осанки клиентов на основе анализа результатов выполнения двигательных (функциональных) тестов.

                                                                                                                                                                            Продолжительность курса — 2 дня

Теоретическая Часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая Часть

Базовый информационный блок:

  • анатомия и биомеханика опорно-двигательного аппарата (ОДА)
  • нарушения опорно-двигательного аппарата при различных локомоциях
  • биомеханика верхней конечности
  • биомеханика позвоночника
  • биомеханика нижней конечности
  • нарушения опорно-двигательного аппарата при физических нагрузках
  • травмы и заболевания крупных суставов
  • фасциальные и функциональные связи
  • кинематические цепи, осевой цилиндр
  • мышечные ленты, понятие короткого и длинного рычагов
  • типы функционального тестирования
  • основы физиологии базового мышечного тонуса и поддержания равновесия
  • роль диагностики в персональном подходе к клиенту
  • варианты физической активности при патологиях опорно-двигательного аппарата

Практическая часть

  • разбор диагностических тестов и их прогрессия в тренировочном процессе. Критерии оценки при тестировании.
  • Заполнение диагностической таблицы
  • анализ полученных данных, уточняющие тесты
  • роль диагностики в персональном подходе к клиенту
  • двигательные (функциональные) тесты: техника проведения и оценка результатов
  • основные проявления мышечного дисбаланса при выполнении двигательных тестов
  • Проявления мышечного дисбаланса при различных нарушениях осанки

Презентации

Диагностические тесты. Заполнение диагностической таблицы

  • тесты в положении стоя
  • тесты шага (ходьбы)
  • тесты в положении сидя
  • тесты в горизонтальном положении тела

Упражнения на восстановление выявленных нарушений

Тестирование

  • Выполнение тестового задания
  • Правильная техника выполнения упражнений.
  • Знание физиологических процессов в организме.
  • После успешной сдачи контрольного он-лайн тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца).

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

Получите базовые знания в области анатомии, ОДА, диагностики мышечного дисбаланса и изменения осанки клиентов на основе анализа результатов выполнения двигательных (функциональных) тестов. Сможете проводить основные двигательные (функциональные) тесты. Анализировать результаты выполнения двигательных тестов с точки зрения мышечного дисбаланса.

Стоимость курса 10 900 руб

Стоимость курса 10 900 руб

Стоимость зависит от города прохождения данного семинара и включает в себя методическое пособие. 

Что бы узнать Вашу скидку, переходите в раздел «регистрация и оплата» и выбирайте акцию, которая подходит именно Вам!

Внимание! Обучение надо проходить только в компании, имеющей лицензию, и с солидной историей.

По отзывам тысяч наших клиентов, Школа фитнеса Варвары Медведевой является лучшей по соотношению цена/качество.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Обещаем, ты не останешься без работы!

Каким будет твой 2021 год?
пришлем 4 реальные истории успеха +
персональный промокод -15%  на твой Базовый курс.

ITS план карантина :
  •  В рамках режима самоизоляции по РФ и КЗ  — Теория вся онлайн, практика перенос на месяц вперед. 
Введите корректный телефон
Произошла ошибка сети!
Попробуйте еще раз или перезагрузите страницу.

Проверяйте почту, Вам уже пришел промокод на скидку!

Яндекс.Метрика
Powered by Zoon