Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении, разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.

Заказ звонка
Главная / Описание курсов / ПРАКТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ с Варварой Медведевой

icon
ПРАКТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ с Варварой Медведевой

SMART выбор! {user_count_3month} студентов, прошли этот курс за последние 3 месяца

Все методические пособия включены

Зачетная книжка стандарта ITS

Лучшее соотношение цена/качество с 2002 год

Содержание курса:

ПРАКТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ! Разбираемся в анатомии: погружаемся, тестируем, тренируем. 80% клиентов фитнес клубов имеют болевые ощущения. Как правильно распознать источник боли и не навредить клиенту? Тело человека состоит из костей, суставов, связок, сухожилий и мышц. Все вместе это называется – опорно-двигательный аппарат или ОДА. ПРАКТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ — это возможность расширить свои знания о собственном теле. Объединив эти знания с методикой проведения тренировки, мы получили СРЕДСТВО МОЩНОГО И ЦЕЛЕВОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ на опорно-двигательный аппарат клиента. Вы сможете сами оценить необходимость этих знаний для программирования занятий и движений. Вы получите уверенность в работе с «проблемными» клиентами (имеющими отклонения в осанке) и научитесь правильно подбирать силовые упражнения в зависимости от осанки вашего клиента. Вы получите «золотой ключик» для мотивации клиентов к дальнейшим занятиям! Это базовые знания в области диагностики мышечного дисбаланса и изменения осанки клиентов на основе анализа результатов выполнения двигательных (функциональных) тестов.

                                                                                                                                                                            Продолжительность курса — 2 дня

Теоретическая Часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая Часть

Базовый информационный блок:

  • анатомия и биомеханика опорно-двигательного аппарата (ОДА)
  • нарушения опорно-двигательного аппарата при различных локомоциях
  • биомеханика верхней конечности
  • биомеханика позвоночника
  • биомеханика нижней конечности
  • нарушения опорно-двигательного аппарата при физических нагрузках
  • травмы и заболевания крупных суставов
  • фасциальные и функциональные связи
  • кинематические цепи, осевой цилиндр
  • мышечные ленты, понятие короткого и длинного рычагов
  • типы функционального тестирования
  • основы физиологии базового мышечного тонуса и поддержания равновесия
  • роль диагностики в персональном подходе к клиенту
  • варианты физической активности при патологиях опорно-двигательного аппарата

Практическая часть

  • разбор диагностических тестов и их прогрессия в тренировочном процессе. Критерии оценки при тестировании.
  • Заполнение диагностической таблицы
  • анализ полученных данных, уточняющие тесты
  • роль диагностики в персональном подходе к клиенту
  • двигательные (функциональные) тесты: техника проведения и оценка результатов
  • основные проявления мышечного дисбаланса при выполнении двигательных тестов
  • Проявления мышечного дисбаланса при различных нарушениях осанки

Презентации

Диагностические тесты. Заполнение диагностической таблицы

  • тесты в положении стоя
  • тесты шага (ходьбы)
  • тесты в положении сидя
  • тесты в горизонтальном положении тела

Упражнения на восстановление выявленных нарушений

Тестирование

  • Выполнение тестового задания
  • Правильная техника выполнения упражнений.
  • Знание физиологических процессов в организме.
  • После успешной сдачи контрольного он-лайн тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца).

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

Получите базовые знания в области анатомии, ОДА, диагностики мышечного дисбаланса и изменения осанки клиентов на основе анализа результатов выполнения двигательных (функциональных) тестов. Сможете проводить основные двигательные (функциональные) тесты. Анализировать результаты выполнения двигательных тестов с точки зрения мышечного дисбаланса.

Стоимость курса 10 900 руб

Стоимость курса 10 900 руб

Стоимость зависит от города прохождения данного семинара и включает в себя методическое пособие. 

Что бы узнать Вашу скидку, переходите в раздел «регистрация и оплата» и выбирайте акцию, которая подходит именно Вам!

Внимание! Обучение надо проходить только в компании, имеющей лицензию, и с солидной историей.

По отзывам тысяч наших клиентов, Школа фитнеса Варвары Медведевой является лучшей по соотношению цена/качество.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Обещаем, вы полюбите свою новую работу!

Каким будет ТВОЕ будущее?

пришлем 4 реальные истории успеха +

персональный промокод -15%  на твой Базовый курс.

Введите корректный телефон
Произошла ошибка сети!
Попробуйте еще раз или перезагрузите страницу.

Проверяйте почту, Вам уже пришел промокод на скидку!

Яндекс.Метрика