Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

 info@itsfitness.ru

Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Главная / Описание курсов / Power Yoga basic

POWER YOGA basic

Содержание курса

Power yoga — курс, который позволит Вам научиться работать с основными принципами древнейшего искусства Йога, в соответствии тс требованиями современной действительности.

Это йога без философии, основанная на научно-доказанных знаниях биомеханики. Это движения из жизни и ДЛЯ Жизни!

Мы рассматриваем всем известные асаны с точки зрения из влияния на позвоночник, нервную систему, систему внутренних органов. Курс направлен на оздоровление организма через вытяжение позвоночника и увеличение гибкости, не причиняя вреда суставам.

Динамика движений позволяет поддерживать температуру тела и увеличивать подвижность суставов.

По факту окончания курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность курса 4 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Структура класса.
  • Шаблоны классов.
  • Техника выполнения асан, модификации для разных категорий людей.
  • Динамика упражнений и динамические переходы.
  • Вытяжение позвоночника, раскрытие грудного отдела, уменьшение поясничных болей — как помочь клиентам.
  • Использование оборудования для уменьшения и увеличения нагрузок.
  • Ошибки классической йоги.
  • Музыкальное сопровождение.

Практическая часть

  • Наработка асан.
  • Наработка правильных и плавных переходов.
  • Упражнения на увеличения гибкости.
  • Наработка модификаций упражнений для разных категорий людей.
  • Правильное использование оборудования.

Презентации

  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок классов Power yoga.

Тестирование

  • Правильная техника выполнения асан.
  • Теоретическое тестирование.

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

По факту прохождения курса, инструктор полностью готов к работе и может проводить тренировку — Power Yoga.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса от 12 900 руб

Стоимость курса от 12 900 руб

 

Стоимость зависит от города прохождения данного семинара и включает в себя методическое пособие. 

Чтобы узнать Вашу скидку, переходите в раздел «регистрация и оплата» и выбирайте акцию, которая подходит именно Вам!

Внимание! Обучение надо проходить только в компании, имеющей лицензию, и с солидной историей.

 

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Отзывы

Регистрация и оплата

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все
Power Yoga basic
Уфа 31.01 - 03.02 12900 Регистрация
Power Yoga basic
Красноярск 23.02 - 26.02 13900 Регистрация
Power Yoga basic
Краснодар 29.03 - 01.04 12900 Регистрация
Power Yoga basic
Новосибирск 18.04 - 20.04 13900 Регистрация
Power Yoga basic
Самара 25.04 - 28.04 13900 Регистрация
Power Yoga basic
Москва 27.04 - 29.04 15900 Регистрация
Power Yoga basic
Павлодар 05.05 - 08.05 69000 Регистрация
Power Yoga basic
Владивосток 13.05 - 16.05 13900 Регистрация
Power Yoga basic
Караганда 20.05 - 23.05 69000 Регистрация
Power Yoga basic
Екатеринбург 01.06 - 02.06 9900 Регистрация
Power Yoga basic
Челябинск 21.06 - 22.06 9900 Регистрация

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Яндекс.Метрика