Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
На период карантина проходит в онлайн режиме на платформе skype, zoom или pruffme
Выдается полный объем теоретической и практической информации.
Бесплатное прохождение практики на ближайшем офлайн семинаре в любом городе.
Power yoga — курс, который позволит Вам научиться работать с основными принципами древнейшего искусства Йога, в соответствии тс требованиями современной действительности.
Это йога без философии, основанная на научно-доказанных знаниях биомеханики. Это движения из жизни и ДЛЯ Жизни!
Мы рассматриваем всем известные асаны с точки зрения из влияния на позвоночник, нервную систему, систему внутренних органов. Курс направлен на оздоровление организма через вытяжение позвоночника и увеличение гибкости, не причиняя вреда суставам.
Динамика движений позволяет поддерживать температуру тела и увеличивать подвижность суставов.
По факту окончания курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.
Продолжительность курса 4 дня.
Теоретическая часть
Практическая часть
Презентации
Тестирование
Теоретическая часть
Структура класса.
Шаблоны классов.
Техника выполнения асан, модификации для разных категорий людей.
Динамика упражнений и динамические переходы.
Вытяжение позвоночника, раскрытие грудного отдела, уменьшение поясничных болей — как помочь клиентам.
Использование оборудования для уменьшения и увеличения нагрузок.
Ошибки классической йоги.
Музыкальное сопровождение.
Практическая часть
Наработка асан.
Наработка правильных и плавных переходов.
Упражнения на увеличения гибкости.
Наработка модификаций упражнений для разных категорий людей.
Правильное использование оборудования.
Презентации
Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок классов Power yoga.
Тестирование
Правильная техника выполнения асан.
Теоретическое тестирование.
Что я получу в конце курса?
Что я получу в конце курса?
По факту прохождения курса, инструктор полностью готов к работе и может проводить тренировку — Power Yoga.
После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.
Почему мы?
Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.
Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.
Целевая аудитория
Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера
По статистике
в каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
в каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
в каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
