Главная / Описание курсов / Power Yoga basic

icon
POWER YOGA basic

Содержание курса

На период карантина проходит в онлайн режиме на платформе skype, zoom или pruffme 
Выдается полный объем теоретической и практической информации. 
Бесплатное прохождение практики на ближайшем офлайн семинаре в любом городе.

Power yoga — курс, который позволит Вам научиться работать с основными принципами древнейшего искусства Йога, в соответствии тс требованиями современной действительности.

Это йога без философии, основанная на научно-доказанных знаниях биомеханики. Это движения из жизни и ДЛЯ Жизни!

Мы рассматриваем всем известные асаны с точки зрения из влияния на позвоночник, нервную систему, систему внутренних органов. Курс направлен на оздоровление организма через вытяжение позвоночника и увеличение гибкости, не причиняя вреда суставам.

Динамика движений позволяет поддерживать температуру тела и увеличивать подвижность суставов.

По факту окончания курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность курса 4 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Структура класса.
  • Шаблоны классов.
  • Техника выполнения асан, модификации для разных категорий людей.
  • Динамика упражнений и динамические переходы.
  • Вытяжение позвоночника, раскрытие грудного отдела, уменьшение поясничных болей — как помочь клиентам.
  • Использование оборудования для уменьшения и увеличения нагрузок.
  • Ошибки классической йоги.
  • Музыкальное сопровождение.

Практическая часть

  • Наработка асан.
  • Наработка правильных и плавных переходов.
  • Упражнения на увеличения гибкости.
  • Наработка модификаций упражнений для разных категорий людей.
  • Правильное использование оборудования.

Презентации

  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок классов Power yoga.

Тестирование

  • Правильная техника выполнения асан.
  • Теоретическое тестирование.

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

По факту прохождения курса, инструктор полностью готов к работе и может проводить тренировку — Power Yoga.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике
  • в каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
  • в каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
  • в каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
  • средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Обещаем, ты не останешься без работы!

пришлем: 

  • 25 фактов про твою новую профессию
  • доступ к промо модулю обучения за 1 рубль 
  • персональный промокод на 15% 
Введите корректный телефон
Произошла ошибка сети!
Попробуйте еще раз или перезагрузите страницу.

Проверяйте почту, Вам уже пришел промокод на скидку!

Яндекс.Метрика
Powered by Zoon