Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
Данная программа предназначена для повышения квалификации инструкторов по пилатесу и мягкому фитнесу, а также для тех, кто:
• постоянно углубляет познания в техниках работы по улучшению осанки;
• стремится предложить тренировки, которые могут охватить различные проблемы отклонения от правильной осанки;
• желает получить полноценные, высокопрофессиональные знания.
Осанка обеспечивается балансом силы и эластичности мышц, действующих на сустав. Боль, волнение, тревога обычно сопровождаются напряжением скелетных мышц. Также ежедневное принятие неправильных поз и движений приводит к мышечным дисбалансам, которые меняют нормальное положение сустава. Как следствие — сустав теряет двигательный объём, а тело приобретает некорректную осанку.
Этот семинар предоставляет множество упражнений, основанных на методе Пилатес, но в более широкой форме, и включает воркшопы по 3 темам: Постуральный Пилатес, Стабильность таза и Мобильность тазобедренных суставов, Пилатес при гиперкифозе и гиперлордозе.
Каждая тема предполагает лекцию и практический урок с ответами на вопросы.
Продолжительность проведения курса 1 день.
Теоретическая часть | Практическая часть | Презентации | Тестирование |
---|---|---|---|
Теоретическая часть• Функции осанки. Оценка изменения осанки и мышц таза. Эластичность и выработка условного рефлекса. |
Практическая часть• Анализ осанки |
Презентации • Постуральный пилатес- урок 1 |
ТестированиеВо время курса проходит практическая работа в мини группах для закрепления полученных знаний. |
Возможность работать классы Пилатес на новом уровне и с применением новых знаний и навыков. Умение составлять персональные классы с учетом индивидуальных особенностей клиентов и использовать мультиуровневый подход.
Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.
Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.
Расписание
Ближайшие курсы
Материалы
Для скачивания
Связаться с нами
И получить дополнительную информацию
Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)
Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)
Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru