Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

 info@itsfitness.ru

Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Главная / Описание курсов / ROYAL PILATES basic

Royal Pilates basic

Содержание курса

Красота естественных движений!

Тренировка, которая будет популярна всегда!

Базовый курс инструктора Royal Pilates – системы физических, контролируемых силовых упражнений. Во время курса происходит глубокое погружение в понимание осознанных биомеханических движений тела, которые обеспечивают правильную технику выполнения упражнений.

Лекционная часть подробно освещает анатомию ассортимента упражнений Royal Pilates, в особенности уделяется внимание мелким мышечным группам, межмышечной и внутримышечной координации.

Во время курса происходит акцент на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений, а также концентрации на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.

По окончания курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность проведения курса 4 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Основные принципы Royal Pilates;
  • Методика тренировки Royal Pilates и шаблоны построения класса;
  • Анатомия упражений Royal Pilates;
    Обзор основных школ и методик, работающих по системе Пилатес;
  • Тренировочный эффект и противопоказания.
    Методика преподавания клиентам тренировок Royal Pilates.

Практическая часть

  • Подготовка к упражнениям (preposition);
    Базовые упражнения, цель базовых упражнений, порядок, в котором происходит движение;
  • Взаимодействие между частями тела (какая часть тела стабильна в то время, как другая двигается);
  • Контроль техники и мышечные сокращения.
  • Модификации для людей с разными функциональными ограничениями;

Презентации

  • Презентации классов с различным малым оборудованием (мяч, резина, изотоническое кольцо);
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.

Тестирование

Требовательный теоретический и практический экзамен.

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса от 12 900 руб

Стоимость курса от 12 900 руб

Стоимость зависит от города прохождения данного семинара и включает в себя методическое пособие. 

Чтобы узнать Вашу скидку, переходите в раздел «регистрация и оплата» и выбирайте акцию, которая подходит именно Вам!

Внимание! Обучение надо проходить только в компании, имеющей лицензию, и с солидной историей.

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Отзывы

Регистрация и оплата

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все
ROYAL PILATES basic
Оренбург 14.12 - 17.12 12900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Екатеринбург 16.12 - 18.12 12900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Павлодар 20.12 - 22.12 69000 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Томск 08.02 - 11.02 13900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Иркутск 18.02 - 21.02 13900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Караганда 20.02 - 23.02 69000 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Омск 25.02 - 28.02 13900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Чита 25.03 - 28.03 12900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Уфа 28.03 - 31.03 12900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Улан-Удэ 06.04 - 09.04 12900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Тюмень 08.04 - 11.04 13900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Кемерово 19.04 - 22.04 12900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Москва 20.04 - 22.04 15900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Ростов-на-Дону 06.05 - 09.05 13900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Пермь 31.05 - 03.06 13900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Астана 03.06 - 06.06 69000 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Оренбург 13.06 - 16.06 12900 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Алматы 24.06 - 27.06 69000 Регистрация
ROYAL PILATES basic
Самара 27.06 - 30.06 13900 Регистрация

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Яндекс.Метрика