Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
На период карантина проходит в онлайн режиме на платформе skype, zoom или pruffme
Выдается полный объем теоретической и практической информации.
Бесплатное прохождение практики на ближайшем офлайн семинаре в любом городе.
Чтобы быть самым и самой на планете Земля!
Многофункциональный семинар, уникальная формула которого включает в себя : общую, специальная, скоростно — силовую физическую подготовку или даже выносливость — все виды доступны для клиентов.
Формат класса КроссФормула позволяет инструкторам использовать то оборудование, которое имеется в клубе и работать с клиентами любого уровня подготовки.
Данный курс включает в себя большое количество практики, которая будет очень увлекательной и интересной.
В течении курса, будут рассмотрены различные силовые техники, которые используются в большом спорте и могут быть применены в при работе с клиентами, в достижении ими больших результатов. Разбор большого количества силовых, функциональных и других упражнений разнообразит Ваши классы в клубе и поможет удерживать новых и уже постоянных клиентов. Данные упражнения будут развивать их функциональность, силовые и скоростные показатели, а так же гибкость, ловкость и координацию.
По факту окончания курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.
Продолжительность курса 3 дня.
Теоретическая часть
Практическая часть
Презентации
Тестирование
Теоретическая часть
Шаблоны проведения класса КроссФормула;
Теоретические основы тренировки взрывной силы, гипертрофии, силовой и кардиовыносливости;
Методики построения различных блоков класса и их модификации;
Использование методик и заимствование упражнений из различных видов спорта;
Использование различных видов оборудования.
Практическая часть
Разбор техники силовых упражнений с различными видами оборудования: штанги, гантели, гири, блины, слэмболы, вес собственного тела;
Разбор и отработка техники упражнения «рывок»;
Разбор и отработка техники упражнения «толчок».
Презентации
Отработка трех готовых классов с различной целевой направленностью;
Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.
Тестирование
По окончанию курса, участникам семинара будет необходимо сдать теоретическое и практическое тестирование.
Что я получу в конце курса?
Что я получу в конце курса?
По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.
После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.
Почему мы?
Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.
Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.
Целевая аудитория
Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера
По статистике
В каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
В каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
В каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
Средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
