Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
Двигательная деятельность требует согласованной работы организма в целом, но главная роль принадлежит двигательному аппарату. Важно понимать принципы строения его пассивной (кости и их соединения) и активной (мышечная система) частей. Кинематическую цепь- это несколько кинематических пар (то есть костей, соединенных суставом). Например, рука содержит множество кинематических пар, образованных суставами. Кинематическая цепь может быть открытой и закрытой (замкнутой). Понимание того, с какой кинематической цепью мы имеем дело, очень важно при изучении движения и подборе упражнений. Так, например, при сгибании колена левой ноги в выпаде изменяются углы обоих тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.
Интересно? Тогда жми на кнопку регистрации! Воркшоп делает акцент на выстраивании упражнений и последовательности, основываясь на механике движения в суставах, их анатомии, затем двигательная оценка, с использованием базовых движений региона и специфических тестов, корректирующие упражнения от мануальных до базовых силовых.
