Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

 info@itsfitness.ru

Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Главная / Описание курсов / Functional Curcuit Workout c Nicola Rossi

icon
Functional Curcuit Workout c Nicola Rossi

Все методические пособия включены

Зачетная книжка стандарта ITS

Лучшее соотношение цена/качество с 2002 год

Содержание курса

Совершенно новый подход к круговому тренингу в групповых программах, который все больше и больше набирает популярность.
Модные техники кросс фита, которые подходят абсолютно всем.
Интересные возможности варьировать нагрузку для разного уровня подготовки занимающихся.
Интеграция, вставка, интервалы, плиометрия, PNF- техники + плюс известные WOD : AFAP, AMRAP, EMOM, TABATA etc. Как применить в группе?
Углубленный разбор техники и много-много практики.
Преподаватель:
Nicola Rossi — Reebok Ambassador, международный презентор, специалист Университета спорта Турина, специализирующийся в области науки и методов спортивной тренировки. Топ 5 европейских презентеров.

Продолжительность курса — 1 день

Теоретическая Часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая Часть

  • Основные анатомические понятия техники упражнений функционального многоборья.
  • Построение круговых классов
  • Техника безопасности, использование различного оборудования
  • Вариативность и модификации упражнений для разных уровней тренированности
  • Составление программ тренировок, система кругового тренинга и преиодизация в груповых классах
  • Особенности функционального тренинга. Психологические аспекты

Практическая часть

  • Упражнения со своим весом
  • Упражнения с использованием силового и функционального оборудования
  • Отработка техники
  • Отработка модификаций упражнений

Презентации

Презентации круговой тренировки в зале групповых программ

Тестирование

Практическое тестирование

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

Несколько готовых тренировок. Возможность сразу применить знания на практике.
Знания и навыки, которые пригодятся в собственных тренировках
Повышение собственной квалификации методом интенсивного практического курса обучения.
Сертификат от международного преподавателя.

Стоимость данного курса 8900 р. до 15.04 и 9900 р. после 15.04

Стоимость данного курса 8900 р. до 15.04 и 9900 р. после 15.04

Стоимость зависит от города прохождения данного семинара и включает в себя методическое пособие. 

Чтобы узнать Вашу скидку, переходите в раздел «регистрация и оплата» и выбирайте акцию, которая подходит именно Вам!

Внимание! Обучение надо проходить только в компании, имеющей лицензию, и с солидной историей.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все
Functional Curcuit Workout c Nicola Rossi
Иркутск 06.06 - 06.06 8900 Регистрация

Расписание

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Яндекс.Метрика