Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении, разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.

Заказ звонка
Главная / Описание курсов / F-training

icon
Ftraining

SMART выбор! {user_count_3month} студентов, прошли этот курс за последние 3 месяца

Все методические пособия включены

Зачетная книжка стандарта ITS

Лучшее соотношение цена/качество с 2002 год

Содержание курса

Новые грани силового тренинга.

Ftraining – это новая простая, качественная и эффективная система функционального тренинга. Предназначена для клиентов с самым различным уровнем подготовленности.

Направлена на обучение двигательным действиям, воспитанию физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности), а так же их сочетанию. Равномерное и одновременное развитие верхних и нижних мышечных групп создает оптимальную нагрузку на всю костную структуру, делая наши движения в повседневной жизни более естественными.

Добиться гармоничного развития всей нашей миофункциональной системы можно с помощью данного направления современного фитнеса.

По факту прохождения курса, инструктор полностью готов к работе, имея в в своем арсенале несколько отработанных и зафиксированных классов.

Продолжительность курса 3 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Теоретические основы силовой выносливости;
  • Определение «функционального тренинга» и научные принципы функциональной тренировки;
  • Модульный подход к тренировке. Особенности построения силовых тренировок в групповых прогаммах;
  • Составление силовых классов по формату «функционального тренинга;
  • Особенность и уникальность разминки в Ftraining;
  • Запись шаблонов урока для продвинутых и начинающих клиентов;
  • Анатомия и техника выполнения упражнений.

Практическая часть

  • Отработка шаблонов урока для продвинутых и начинающих клиентов;
  • Отработка различных блоков внутри класса: upper / low body, real life & balance, multi blok.
  • Составление наглядных примеров для каждого блока.

Презентации

  • Презентация шаблонов для работы с начинающими и продвинутыми клиентами. Анатомия упражнений для каждого блока;
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.

Тестирование

  • Самостоятельное составление урока и отработка его на группе;
  • Теоретическое тестирование знания и понимания пройденного материала.

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

По факту прохождения семинара, инструктор полностью готов к работе, имея в своем арсенале несколько отработанных и зафиксированных классов.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса от 8 900 руб

Стоимость курса от 8 900 руб

Стоимость зависит от города прохождения данного семинара и включает в себя методическое пособие. 

Чтобы узнать Вашу скидку, переходите в раздел «регистрация и оплата» и выбирайте акцию, которая подходит именно Вам!

Внимание! Обучение надо проходить только в компании, имеющей лицензию, и с солидной историей.

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Тренеры тренажерного зала, тренеры групповых программ, ведущие силовые тренировки. Семинар предназначен как начинающим тренерам, так и тренерам со стажем.

По статистике

Отзывы

Регистрация и оплата

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Обещаем, вы полюбите свою новую работу!

Каким будет ТВОЕ будущее?

пришлем 4 реальные истории успеха +

персональный промокод -15%  на твой Базовый курс.

Введите корректный телефон
Произошла ошибка сети!
Попробуйте еще раз или перезагрузите страницу.

Проверяйте почту, Вам уже пришел промокод на скидку!

Яндекс.Метрика