Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении, разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.

Заказ звонка
Главная / Описание курсов / F-training

icon
Ftraining

SMART выбор! 2 студентов, прошли этот курс за последние 3 месяца

Все методические пособия включены

Зачетная книжка стандарта ITS

Лучшее соотношение цена/качество с 2002 год

Содержание курса

Новые грани силового тренинга.

Ftraining – это новая простая, качественная и эффективная система функционального тренинга. Предназначена для клиентов с самым различным уровнем подготовленности.

Направлена на обучение двигательным действиям, воспитанию физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности), а так же их сочетанию. Равномерное и одновременное развитие верхних и нижних мышечных групп создает оптимальную нагрузку на всю костную структуру, делая наши движения в повседневной жизни более естественными.

Добиться гармоничного развития всей нашей миофункциональной системы можно с помощью данного направления современного фитнеса.

По факту прохождения курса, инструктор полностью готов к работе, имея в в своем арсенале несколько отработанных и зафиксированных классов.

Продолжительность курса 3 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Теоретические основы силовой выносливости;
  • Определение «функционального тренинга» и научные принципы функциональной тренировки;
  • Модульный подход к тренировке. Особенности построения силовых тренировок в групповых прогаммах;
  • Составление силовых классов по формату «функционального тренинга;
  • Особенность и уникальность разминки в Ftraining;
  • Запись шаблонов урока для продвинутых и начинающих клиентов;
  • Анатомия и техника выполнения упражнений.

Практическая часть

  • Отработка шаблонов урока для продвинутых и начинающих клиентов;
  • Отработка различных блоков внутри класса: upper / low body, real life & balance, multi blok.
  • Составление наглядных примеров для каждого блока.

Презентации

  • Презентация шаблонов для работы с начинающими и продвинутыми клиентами. Анатомия упражнений для каждого блока;
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.

Тестирование

  • Самостоятельное составление урока и отработка его на группе;
  • Теоретическое тестирование знания и понимания пройденного материала.

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

По факту прохождения семинара, инструктор полностью готов к работе, имея в своем арсенале несколько отработанных и зафиксированных классов.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса от 8 900 руб

Стоимость курса от 8 900 руб

Стоимость зависит от города прохождения данного семинара и включает в себя методическое пособие. 

Чтобы узнать Вашу скидку, переходите в раздел «регистрация и оплата» и выбирайте акцию, которая подходит именно Вам!

Внимание! Обучение надо проходить только в компании, имеющей лицензию, и с солидной историей.

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Тренеры тренажерного зала, тренеры групповых программ, ведущие силовые тренировки. Семинар предназначен как начинающим тренерам, так и тренерам со стажем.

По статистике

Отзывы

Регистрация и оплата

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Обещаем, ты не останешься без работы!

Каким будет твой 2021 год?
пришлем 4 реальные истории успеха +
персональный промокод -15%  на твой Базовый курс.

ITS план карантина :
  •  В рамках режима самоизоляции по РФ и КЗ  — Теория вся онлайн, практика перенос на месяц вперед. 
Введите корректный телефон
Произошла ошибка сети!
Попробуйте еще раз или перезагрузите страницу.

Проверяйте почту, Вам уже пришел промокод на скидку!

Яндекс.Метрика
Powered by Zoon