Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
Волшебство полета, гармоничность движения и ясное сознание! Базовый Семинар «Fly Yoga с Нуля» – информационно-практический семинар для всех, кто желает расширить горизонты своих познаний и разнообразить свою практику. На семинаре вы детально познакомитесь со всеми преимуществами гамака, и после первой же практики ваш позвоночник и всё тело познает, что такое счастье! Лекционная часть подробно освещает анатомию и физиологию позвоночника, работу мышц и весь ассортимент гармоничных и скоординированных упражнений в контексте практики «Fly Yoga». Подробно изучаем структуру урока, акценты внимания и основы преподавательского мастерства. Во время курса мы изучаем уникальный инструмент воздействия на психофизическое состояние человека: через необходимое дыхание, алгоритм построения и понятие «поточности». Прорабатываем и погружаемся в релаксационные техники и познаем тотальное расслабление. Семинар проводит компания Fly Yoga (Екатеринбург), которая профессионально занимается подготовкой инструкторов в этой области уже более 5 лет и является организатором международного Фестиваля «Fly Yoga Fest» Турции (Чиралы). Обучая, они преподносят информацию структурированно и наглядно, с иллюстрациями, на примерах, так, чтобы по окончании их семинаров, ученики с лёгкостью могут применить полученные знания на практике.
Продолжительность проведения семинара — 2 дня.
Теоретическая Часть
Практическая часть
Презентации
Тестирование
Теоретическая Часть
Особенности направления «йога в гамаках» (история и развитие);
Показания/Противопоказания к занятиям «йога в гамаках»;
Травмобезопасность во время практики;
Анатомия и Физиология Позвоночника;
Базовые техники дыхания.
Практическая часть
Основные положения гамака;
Изучение и освоение 5-ти комплексов для дальнейшего использования:
Комплекс «Здоровая Спина»
Комплекс «Освоение шпагатов»
Комплекс «Сила и Выносливость»
Комплекс «Суставная Гимнастика»
Комплекс «Восстановление и расслабление»;
Базовые техники дыхания.
Презентации
Анатомия и физиология позвоночника: наглядно рассматриваем важные моменты при практике с гамаком и воздействие на позвоночник. Основные показания и противопоказания. Методы воздействия.
Презентация основных положений гамаков и структуры занятия.
Разбор структуры и презентация 5 основных комплексов.
Тестирование
Теоретический и практический экзамен.
Что я получу в конце курса?
Что я получу в конце курса?
По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде иллюстрированного методического пособия.
После успешной сдачи экзамена выдается именной сертификат, который позволяет инструктору проводить занятия в студиях йоги и фитнес клубах.
По статистике
В каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
В каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
В каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
Средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
