Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
Серкатификационный worksh BOSU. D данном worksh, мы разбираем принципы ваиациии упражнений работы с босу — одним из самых актуальных направлений в функциональном тренинге. Данная тренировка проходит с весом собственного тела. BOSU — является одним из самых актуальных напрввлений в функциональном тренинге на проработку баланса, стабильности, укрепления мышц кора, точность, плавность движений. Данная тренировка развивает и тренирует навыки, которые мы часто используем в поседневной жизни, а так же помогает достичь максимальных результатов в любом виде спорта.
Теоретическая часть
Практическая часть
Презентации
Тестирование
Теоретическая часть
Основные аспекты тренировки функц тренировки с использованием нестабильной поверхности Понятие, цели, виды фукциональной тренировки. История появления полусферы BOSU Основные физические качества, развиваемые на полусфере BOSU Характеристики платформы BOSU Переменные BOSU: точки опоры, визуальное воздействие, движение, внешнее воздействие Плоскости тела человека. Основные положения тела при тренировке на полусфере
Практическая часть
Состовные части тренировки на полусфере BOSU: Разминка Подготовливающая часть: примеры движений Основная часть: примеры движений и упражнений Заминка Комбинации, как характерный элемент тренировки. Основные часто используемые методы для построения хореографии на BOSU
Презентации
Два готовых урока в виде мастер-классов, Анатомия упражнений
Тестирование
Умение использовать оборудование. Правильная техника выполнения упражнений.
Что я получу в конце курса?
Что я получу в конце курса?
По факту прохождения wrksh выдается зачетная книжка устанвленного образца. Инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.
Почему мы?
Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.
Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.
Целевая аудитория
Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера
По статистике
В каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
В каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
В каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
Средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
