BODYSCULPT

Направление, которое существует в абсолютно каждом клубе, но далеко не каждый умеет это делать круто и правильно.

Класс сочетающий в себе 3 вида нагрузки : кардио/сила/стрейч с использованием классического набора оборудования который ты сможешь строить по своему, в зависимости от того что любят твои клиенты!

Тренинг с оптимальным соотношением разных видов нагрузки, чтобы получить максимум от тренировки. За 1 час ты проработаешь 3 физических качества и при этом получишь супер результат. Тренирует выносливость и гарантирует усиленное сжигание калорий.  Толпы клиентов и звание «мега тренер» тебе обеспечено!

Удиви своих клиентов свежими комбинациями упражнений.

Курс научит тебя:

• грамотно и интересно строить классы bodysculpt
• обеспечит огромным ассортиментом разнообразных упражнений
• сочетать и контролировать различные виды нагрузки
• использовать классический набор оборудования: степы, гантели, бодибары — подбирать уровни сложности для разных групп клиентов
• готовым тренировочным шаблонам тренировок
• избегать распространенных ошибок и быть опытным тренером

Продолжительность семинара 2 дня.