Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении,
разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования.
Более подробные сведения можно посмотреть в
Политике конфиденциальности.
Все методические пособия и экзамены включены в стоимость
Удостоверение гособразца
Лучшее соотношение цена/качество с 2002 года
Содержание курса
Обучение проходит в онлайн режиме на платформе ITSACADEMY.
Выдается полный объем теоретической и практической информации.
Бесплатное прохождение практики на ближайшем офлайн семинаре в любом городе.
Курс включает в себя глубокое погружение в анатомию силовых упражнений, биомеханику и методические аспекты работы в тренажерном зале. Изучение основ физиологии и биохимии спорта. Практическая часть семинара включает: отработку всех основных упражнений с подробным объяснением особенностей данного движению клиента.
Так же будут даны методики формирования «правильной» мотивации и держания клиента. Виды тренировок в тренажерном зале, с разбором каждого: на что направлен, что получаем и для какой категории клиента подходит лучше всего.
Курс так же включает в себя шаблоны тренировочных программ для разных уровней клиента.
По факту прохождения семинара, инструктор имеет возможность сразу приступать к работе, имея в своем арсенале несколько тренировочных программ.
Продолжительность проведения семинара 75 академических часов.
Теоретическая часть курса
Практическая часть
Результаты курса
Тестирование
Теоретическая часть курса
Теория спортивной тренировки.
Основы физиологии и биохимии спорта.
Основы биомеханики.
Анатомия силовых упражнений.
Разбор упражнений с позиции анатомо-биомеханических особенностей клиента.
Методы и принципы тренировок.
Виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы.
Техника безопасности и правила поведения в тренажерном зале.
Прослушивание онлайн-лекций.
Практическая часть
Отработка техники силовых упражнений со свободными весами и с использованием тренажеров.
Ознакомление с типовым парком тренажеров, зоны свободных весов и кардиолинейки стандартного фитнес клуба.
Работа с мышцами на примере макета скелета.
Составление программы для клиента.
Проведение первичного инструктажа клиента.
Результаты курса
Повышение уровня профессиональной компетенции тренерского состава;
Повышение результативности и снижение травматизма для тренирующихся клиентов в тренажерном зале и групповых программах;
Выработка единого подхода в интерпретации упражнений и методических приемов как внутри отделов тренажерного зала и групповых программ, так и между отделами;
Увеличение количества проводимых персональных тренировок и эффективное удержание клиентов посредством проведения более грамотных и профессиональных тренировок.
Участники курса, сдавшие экзамен в конце курса, получают удостоверение государственного образца.
Тестирование
Теоретическое и практическое тестирование.
Промежуточный онлайн-тест №1 (основной)
Промежуточный онлайн-тест №2 (анатомия)
Онлайн-экзамен (основной)
Онлайн -экзамен (анатомия)
Обязательная демонстрация силовых упражнений в тренажерном зале, с подробным объяснением техники.
Результаты курса
Результаты курса
После успешной сдачи контрольного тестирования выдается удостоверение о получении дополнительного профессионального образования государственного образца.
Почему мы?
Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.
Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.
По окончанию курса выдается два документа: «Удостоверение гос. образца" и "зачетная книжка фитнес-тренера". 13000 выпускников, которые успешно работают тренерами.
Предлагаем курсы как для новичков, так и для самых опытных инструкторов по всем направлениям. Наши направления внедрены в очень многих клубах, поэтому с нами легко расти и планировать фитнес карьеру на долгий период вперед.
Более 27 городов России и Казахстана, где вы можете пройти обучение.
Стоимость курсов достаточно адекватна, поэтому, вложив деньги в свое обучение, Вы создаете себе уверенность в завтрашнем дне. 100% официально - гарантированный налоговый вычет.
Целевая аудитория
— Курс предназначен для тех, кто хочет получить профессию "Инструктора групповых программ". Возраст от 16 и до 50 лет.
По статистике
В каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
В каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
В каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
Средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов
