Зарегистрироваться
+7 (800) 250-75-11

Звонок бесплатный

Стань фитнес инструктором

Обучим интересной и прибыльной профессии всего за 5-10 дней

фитнес
15

лет

Занимаемся подготовкой инструкторов

13

тыс.

Выпускников, которые успешно работают тренерами

более

25

Выпускников, которые успешно работают тренерами

школа
фитнес
фитнес
фитнес

Профессия фитнес тренера дает массу преимуществ

Высокая, достойная заработная плата и профессиональный рост

Работать можно с 18 лет в любом фитнес клубе вашего города

Свободный график работы. Работайте, когда Вам удобно

Возможность работать в нескольких клубах одновременно

Работа с интересными и целеустремленными людьми

Вы совмещаете работу и спорт, вы всегда в тонусе

тренер

Выберите, каким тренером стать

Базовый курс
Инструктор групповых программ

Теоретическая часть:
  • История фитнеса, основы анатомии

  • Основные принципы занятий аэробикой

  • Структура аэробного класса, основные стандарты и требования к упражнениям (их сущность) физиология упражнений,

  • Составление аэробной хореографии

  • Виды нагрузок

  • Формат класса и интенсивность

  • Питание и композиция тела

Практическая часть
  • Классическая аэробика

  • Step аэробика

  • Работа с квадратной музыкой

  • Тренировка гибкости

  • Тренировка мышечной силы и выносливости

  • Анатомия базовых силовых упражнений в аэробных классах

Стоимость от
18900 руб.
срок:
7-10 дней

Базовый курс
Инструктор тренажерного зала

Теоретическая часть:
  • Теория спортивной тренировки

  • Основы физиологии и биохимии спорта

  • Основы биомеханики

  • Анатомия силовых упражнений

  • Разбор упражнений с позиции анатомо-биомеханических особенностей клиента

  • Методы и принципы тренировок

  • Виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы

  • Техника безопасности и правила поведения в тренажерном зале

Практическая часть
  • Отработка техники силовых упражнений со свободными весами и с использованием тренажеров

  • Ознакомление с типовым парком тренажеров, зоны свободных весов и кардиолинейки стандартного фитнес клуба

  • Проведение первичного инструктажа клиента

Стоимость от
18900 руб.
срок:
5 дней

Совет

Не знаете, каким инструктором стать? Все просто: то, что вы раньше посещали в фитнес клубе – является более приоритетным в выборе направления

фитнес

О школе фитнеса Варвары Медведевой

Лидирующая компания по профессиональной фитнес подготовке инструкторов с 2002 года.

Компания занимается тем, что проводит подготовительные курсы для будущих инструкторов фитнеса и аэробики. К нам приходят люди с разным уровнем подготовки, и мы обучаем всех.

Мы располагаем набором различных фитнес-программ: традиционные и современные, коллективные и индивидуальные.

Также наша школа проводит консультации по вопросам фитнеса, подготовительные курсы , международные бизнес-конвенции, и многое другое.

Наши преподаватели – настоящие профессионалы!

учитель

Варвара Медведева

учитель

Антон Медведев

учитель

Татьяна Павловская

учитель

Ирина Прохоренко

учитель

Надежда Демина

учитель

Ольга Свертова

учитель

Ольга Валиева

учитель

Анна Зверева

учитель

Анастасия Самаркина

учитель

Полина Захарова

о школе

Лицензии и сертификаты

Партнеры

партнеры

Мы получаем только благодарные отзывы

Мы в социальных сетях