Зарегистрироваться
Мой ITS
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

 info@itsfitness.ru +7 800 250-75-11
Звонок бесплатный!
Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Главная / Виды курсов / B.E.S.T. fit

B.E.S.T. fit

Содержание курса

Крутая тренировка для гордого взгляда!

B.E.S.T. fit – это самый целостный функциональный тренинг.

Класс состоит из разнообразных последовательностей блоков упражнений с прогрессиями и модификациями. Модификации упражнений «fusion style» — эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых клиентов. Тренировка включает высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody – обеспечит Вашим клиентам достижение 100% результата в жиросжигании и приобретении фигуры их мечты! Программа B.E.S.T. fit не требует дополнительного оборудования, что очень удобно для студий и фитнес клубов!

B.E.S.T. fit — это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностей и глубоко почувствовать свой внутренний дух.

B.E.S.T. fit это: 100% жиросжигания оптимизация энергообмена физическая тренировка ментальная тренировка выносливость, гибкость и сила красивого тела .

По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность семинара 2 дня

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование
  • Шаблон класса B.E.S.T. fit;
  • Теоретические основы функциональности;
  • Теоретические основы тренировки кардио выносливости: экстенсивный и интенсивный интервальный тренинг;
  • Тренировки по методу Табата;
  • Музыкальное сопровождение классов B.E.S.T. fit;
  • Принципы построения класса B.E.S.T. Fit;
  • Особенности техники и специфика используемых упражнений;
  • Внедрение направления B.E.S.T. fit в клубе.
  • Практическая отработка большого спектра функциональных кардио упражнений;
  • Тренировка в группах трех готовых классов B.E.S.T. fit;
  • Тренировка готового шаблона Табата;
  • Работа в минигруппах участниками семинаров составных частей класса.
  • Презентация классов и техник разучивания для начинающих и продвинутых клиентов;
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.
  • Практическое тестирования самостоятельного разучивания и отработки класса B.E.S.T. fit

Что я получу в конце курса?

По факту прохождения курса, инструктор полностью готов к работе и может проводить тренировку и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов B.E.S.T. fit.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса

Стоимость данного курса от 7 900 руб (стоимость зависит от города прохождения данного семинара). В стоимость курса входит вся методическая литература.

По отзывам тысяч наших клиентов, Школа фитнеса Варвары Медведевой является лучшей по соотношению цена/качество.

Приведи друга -
получи скидку 10%

Покажи студенческий -
получи скидку 10%

Почему мы?

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Сомневаетесь?

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все
B.E.S.T. fit
Алматы 23.06 - 24.06 49000 Регистрация
B.E.S.T. fit
Москва 23.06 - 24.06 8500 Регистрация
B.E.S.T. fit
10.06 - 11.06 9000 Регистрация
B.E.S.T. fit
19.05 - 20.05 8000 Регистрация
B.E.S.T. fit
Чита 01.04 - 02.04 8000 прошедшее
B.E.S.T. fit
Пермь 24.03 - 25.03 9000 прошедшее
B.E.S.T. fit
19.03 - 20.03 8000 прошедшее
B.E.S.T. fit
19.03 - 20.03 9000 прошедшее
B.E.S.T. fit
14.03 - 15.03 8900 прошедшее
B.E.S.T. fit
Москва 11.03 - 11.03 8500 прошедшее
B.E.S.T. fit
Оренбург 09.03 - 10.03 8000 прошедшее
B.E.S.T. fit
Кемерово 05.03 - 06.03 8000 прошедшее
B.E.S.T. fit
03.03 - 04.03 8000 прошедшее
B.E.S.T. fit
Тюмень 26.02 - 27.02 8000 прошедшее
B.E.S.T. fit
Улан-Удэ 22.02 - 23.02 8000 прошедшее
B.E.S.T. fit
09.02 - 10.02 9000 прошедшее
B.E.S.T. fit
Новокузнецк 12.01 - 13.01 8000 прошедшее

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)