Зарегистрироваться
Мой ITS
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

 info@itsfitness.ru +7 800 250-75-11
Звонок бесплатный!
Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Главная / Виды курсов / Athletic Stretch

Athletic Stretch

Содержание курса

Гибкий пульс сильного города.

Трехсторонняя современная функциональная тренировка для широкого спектра клиентов. Не похожа на традиционные йога-классы. Три грани функционального тренинга, с ярким акцентом на гибкость тела.

Это современный класс, который показывает клиенту, что стрейчинг может быть активным и интересным. Развивая гибкость, можно расставить два дополнительных акцента на силу и координацию движений. Что также является для многих клиентов, значимыми факторами в оценке развитии собственного тела.

Формат урока составлен так, что в течении всего часа происходит постоянное движение тела. Составленные комбинации в сочетании с красивой музыкой напоминают танец, где как результат клиенты получают красивое тело с прекрасной гибкостью. Данный формат класса не позволит скучать Вашим клиентам на уроке. Каждый найдет в нем свое! По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность курса 2 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование
  • Теоретические основы гибкости тела.
  • Влияние стрейчинга на сухожилия и связки.
  • Классификация различных типов стрейчинга.
  • Запись двух готовых шаблонов для урока.
  • Музыкальное сопровождение в стрейчинге.
  • Анатомия упражнений.
  • Разбор упражнений, и применение для разных категорий клиентов.
  • Отработка шаблонов урока.
  • Отработка упражнений.
  • Разбор опасных и запрещенных упражнений.
  • Работа с музыкой.
  • Презентация классов для начинающих и продвинутых клиентов.
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.
  • Практическое тестирования самостоятельного разучивания и отработки класса Athletic Stretch

Что я получу в конце курса?

По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса

Стоимость данного курса от 7 900 руб (стоимость зависит от города прохождения данного семинара). В стоимость курса входит вся методическая литература.

По отзывам тысяч наших клиентов, Школа фитнеса Варвары Медведевой является лучшей по соотношению цена/качество.

Приведи друга -
получи скидку 10%

Покажи студенческий -
получи скидку 10%

Почему мы?

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Сомневаетесь?

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все
Athletic Stretch
01.12 - 02.12 100 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 23.06 - 24.06 49000 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 23.06 - 24.06 8500 Регистрация
Athletic Stretch
15.06 - 15.06 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 13.06 - 13.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 13.06 - 14.06 8000 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 09.06 - 10.06 8000 Регистрация
Athletic Stretch
09.06 - 09.06 3900 Регистрация
Athletic Stretch
Астана 08.06 - 09.06 49000 Регистрация
Athletic Stretch
08.06 - 08.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
07.06 - 08.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
07.06 - 07.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
07.06 - 08.06 12900 Регистрация
Athletic Stretch
06.06 - 07.06 9000 Регистрация
Athletic Stretch
06.06 - 06.06 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 17.05 - 17.05 5500 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 15.05 - 16.05 8000 Регистрация
Athletic Stretch
01.05 - 03.05 10000 Регистрация
Athletic Stretch
28.04 - 29.04 9000 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 12.04 - 12.04 8900 прошедшее
Athletic Stretch
Павлодар 12.04 - 13.04 49000 прошедшее
Athletic Stretch
Москва 11.04 - 11.04 8900 прошедшее
Athletic Stretch
Москва 11.04 - 12.04 12900 прошедшее
Athletic Stretch
Кемерово 05.04 - 06.04 прошедшее
Athletic Stretch
03.04 - 03.04 100 прошедшее
Athletic Stretch
01.04 - 03.04 12900 прошедшее
Athletic Stretch
Пермь 31.03 - 01.04 9000 прошедшее
Athletic Stretch
28.03 - 28.03 7900 прошедшее
Athletic Stretch
24.03 - 24.03 6000 прошедшее
Athletic Stretch
24.03 - 28.03 5000 прошедшее
Athletic Stretch
24.03 - 25.03 8000 прошедшее
Athletic Stretch
24.03 - 30.03 6000 прошедшее
Athletic Stretch
23.03 - 23.03 8900 прошедшее
Athletic Stretch
23.03 - 24.03 2000 прошедшее
Athletic Stretch
Кемерово 10.03 - 12.03 прошедшее
Athletic Stretch
Томск 09.03 - 09.03 5500 прошедшее
Athletic Stretch
Новокузнецк 09.03 - 10.03 8000 прошедшее
Athletic Stretch
09.03 - 18.03 5 прошедшее
Athletic Stretch
Томск 07.03 - 08.03 8000 прошедшее
Athletic Stretch
Краснодар 05.03 - 05.03 9000 прошедшее
Athletic Stretch
Кемерово 01.03 - 02.03 8000 прошедшее
Athletic Stretch
28.02 - 28.02 4 прошедшее
Athletic Stretch
Тюмень 26.02 - 27.02 8000 прошедшее
Athletic Stretch
25.02 - 26.02 8900 прошедшее
Athletic Stretch
Пермь 25.02 - 25.02 6900 прошедшее
Athletic Stretch
25.02 - 26.02 8900 прошедшее
Athletic Stretch
Пермь 22.02 - 23.02 8900 прошедшее
Athletic Stretch
Пермь 22.02 - 23.02 19900 прошедшее
Athletic Stretch
Улан-Удэ 22.02 - 23.02 8000 прошедшее
Athletic Stretch
Москва 17.02 - 18.02 8500 прошедшее
Athletic Stretch
16.02 - 21.02 9900 прошедшее
Athletic Stretch
12.02 - 13.02 8000 прошедшее
Athletic Stretch
09.02 - 09.02 6000 прошедшее
Athletic Stretch
07.02 - 08.02 9000 прошедшее
Athletic Stretch
Кемерово 02.02 - 03.02 8000 прошедшее
Athletic Stretch
31.12 - 31.12 100 прошедшее
Athletic Stretch
4 прошедшее
Athletic Stretch
23.11 - 29.11 200 прошедшее

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)