Регистрация на любой курс
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

 info@itsfitness.ru

Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Главная / Описание курсов / Athletic Stretch

icon
Athletic Stretch

SMART выбор! 90 студентов, прошли этот курс за последние 3 месяца

Все методические пособия включены

Зачетная книжка стандарта ITS

Лучшее соотношение цена/качество с 2002 год

Содержание курса

Гибкий пульс сильного города.

Трехсторонняя современная функциональная тренировка для широкого спектра клиентов. Не похожа на традиционные йога-классы. Три грани функционального тренинга, с ярким акцентом на гибкость тела.

Это современный класс, который показывает клиенту, что стрейчинг может быть активным и интересным. Развивая гибкость, можно расставить два дополнительных акцента на силу и координацию движений. Что также является для многих клиентов, значимыми факторами в оценке развитии собственного тела.

Формат урока составлен так, что в течении всего часа происходит постоянное движение тела. Составленные комбинации в сочетании с красивой музыкой напоминают танец, где как результат клиенты получают красивое тело с прекрасной гибкостью. Данный формат класса не позволит скучать Вашим клиентам на уроке. Каждый найдет в нем свое! По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность курса 2 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Теоретические основы гибкости тела.
  • Влияние стрейчинга на сухожилия и связки.
  • Классификация различных типов стрейчинга.
  • Запись двух готовых шаблонов для урока.
  • Музыкальное сопровождение в стрейчинге.
  • Анатомия упражнений.
  • Разбор упражнений, и применение для разных категорий клиентов.

Практическая часть

  • Отработка шаблонов урока.
  • Отработка упражнений.
  • Разбор опасных и запрещенных упражнений.
  • Работа с музыкой.

Презентации

  • Презентация классов для начинающих и продвинутых клиентов.
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.

Тестирование

Практическое тестирование самостоятельного разучивания и отработки класса Athletic Stretch

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса от 8 900 руб

Стоимость курса от 8 900 руб

Стоимость зависит от города прохождения данного семинара и включает в себя методическое пособие. 

Чтобы узнать Вашу скидку, переходите в раздел «регистрация и оплата» и выбирайте акцию, которая подходит именно Вам!

Внимание! Обучение надо проходить только в компании, имеющей лицензию, и с солидной историей.

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике

Отзывы

Регистрация и оплата

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все
Athletic Stretch
Краснодар 21.04 - 21.04 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 22.04 - 01.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 23.04 - 23.04 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Нижний Новгород 24.04 - 30.04 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 24.04 - 28.04 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Сургут 24.04 - 25.04 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 25.04 - 01.05 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 25.04 - 28.04 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 25.04 - 28.04 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 26.04 - 27.04 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 27.04 - 28.04 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 27.04 - 28.04 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 27.04 - 29.04 15900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 27.04 - 30.04 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 01.05 - 07.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 01.05 - 07.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Нижний Новгород 01.05 - 02.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 01.05 - 05.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 01.05 - 02.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Нижний Новгород 01.05 - 02.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 03.05 - 04.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 04.05 - 05.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 04.05 - 05.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 05.05 - 06.05 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 06.05 - 09.05 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 06.05 - 07.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 06.05 - 12.05 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 06.05 - 07.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 07.05 - 08.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 07.05 - 08.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 07.05 - 08.05 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 08.05 - 12.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 10.05 - 19.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 10.05 - 19.05 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 10.05 - 11.05 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 11.05 - 12.05 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 11.05 - 17.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 11.05 - 12.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 13.05 - 19.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 13.05 - 16.05 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 13.05 - 19.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 13.05 - 19.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 13.05 - 22.05 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 13.05 - 22.05 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 13.05 - 14.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 14.05 - 18.05 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 17.05 - 18.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 20.05 - 21.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 20.05 - 22.05 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 20.05 - 21.05 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 21.05 - 22.05 10900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 23.05 - 23.05 5800 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 27.05 - 02.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 29.05 - 04.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 30.05 - 02.06 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 30.05 - 31.05 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 31.05 - 03.06 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 01.06 - 02.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 01.06 - 02.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 01.06 - 02.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 01.06 - 02.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 01.06 - 02.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 03.06 - 06.06 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 04.06 - 05.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 04.06 - 04.06 3500 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 05.06 - 09.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 05.06 - 12.06 24900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 05.06 - 12.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 06.06 - 07.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 06.06 - 06.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 06.06 - 11.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 07.06 - 07.06 4900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 07.06 - 08.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 07.06 - 13.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 07.06 - 09.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 07.06 - 08.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 08.06 - 08.06 7900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 08.06 - 08.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 10.06 - 13.06 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 10.06 - 15.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 10.06 - 19.06 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 10.06 - 11.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 11.06 - 12.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 12.06 - 13.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 13.06 - 16.06 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Владикавказ 13.06 - 18.06 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 13.06 - 16.06 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 13.06 - 14.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 13.06 - 16.06 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 14.06 - 15.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 15.06 - 16.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 15.06 - 16.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 16.06 - 17.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 16.06 - 17.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 17.06 - 23.06 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 17.06 - 23.06 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 17.06 - 23.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 17.06 - 26.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 19.06 - 23.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 20.06 - 21.06 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 21.06 - 28.06 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 22.06 - 24.06 15900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 22.06 - 23.06 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 22.06 - 23.06 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 24.06 - 27.06 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 24.06 - 27.06 69000 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 24.06 - 25.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 24.06 - 25.06 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 24.06 - 25.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 25.06 - 30.06 24900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 25.06 - 27.06 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 26.06 - 26.06 5500 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 26.06 - 27.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 27.06 - 30.06 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Барнаул 27.06 - 28.06 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Барнаул 27.06 - 28.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 28.06 - 29.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 29.06 - 30.06 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 29.06 - 30.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 29.06 - 30.06 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 29.06 - 30.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 29.06 - 30.06 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 01.08 - 07.08 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 05.08 - 10.08 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 05.08 - 12.08 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 07.08 - 08.08 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 09.08 - 10.08 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 11.08 - 11.08 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 13.08 - 16.08 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 16.08 - 21.08 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 19.08 - 26.08 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 19.08 - 26.08 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 19.08 - 22.08 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 21.08 - 23.08 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 22.08 - 27.08 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 23.08 - 24.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 24.08 - 25.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 26.08 - 27.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 26.08 - 27.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 27.08 - 01.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 28.08 - 29.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 03.09 - 08.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 05.09 - 06.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 07.09 - 13.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 09.09 - 14.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 13.09 - 16.09 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 14.09 - 15.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 14.09 - 21.09 24900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 14.09 - 15.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 20.09 - 22.09 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 20.09 - 21.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 22.09 - 24.09 15900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 23.09 - 25.09 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 23.09 - 24.09 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 26.09 - 27.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 26.09 - 26.09 5200 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 26.09 - 27.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 27.09 - 28.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 27.09 - 28.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 28.09 - 28.09 4900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 28.09 - 29.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 28.09 - 29.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 30.09 - 05.10 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 01.10 - 06.10 24900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 03.10 - 06.10 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 03.10 - 04.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 04.10 - 07.10 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 05.10 - 07.10 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 05.10 - 06.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 11.10 - 14.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 12.10 - 13.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 25.10 - 29.10 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 25.10 - 30.10 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 25.10 - 28.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 26.10 - 27.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 26.10 - 27.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 26.10 - 27.10 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 31.10 - 04.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 02.11 - 03.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 02.11 - 03.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 02.11 - 03.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 04.11 - 11.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 04.11 - 11.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 08.11 - 10.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 08.11 - 10.11 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 09.11 - 10.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 09.11 - 16.11 24900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 10.11 - 12.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 10.11 - 11.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 12.11 - 13.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 12.11 - 12.11 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 14.11 - 15.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 15.11 - 18.11 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 16.11 - 22.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 16.11 - 21.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 17.11 - 18.11 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 18.11 - 23.11 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 18.11 - 19.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 19.11 - 25.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 20.11 - 23.11 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 22.11 - 23.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 22.11 - 25.11 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 22.11 - 29.11 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 22.11 - 23.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 23.11 - 24.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 23.11 - 24.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 23.11 - 25.11 15900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 23.11 - 24.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 24.11 - 27.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 24.11 - 25.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 25.11 - 30.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 26.11 - 27.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 26.11 - 27.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 26.11 - 27.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 27.11 - 04.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 29.11 - 01.12 15900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 29.11 - 04.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 30.11 - 01.12 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 02.12 - 03.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 03.12 - 08.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 03.12 - 04.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 04.12 - 05.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 05.12 - 06.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 05.12 - 08.12 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 05.12 - 08.12 13900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 06.12 - 09.12 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 07.12 - 08.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 12.12 - 13.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 14.12 - 19.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 14.12 - 15.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 18.12 - 19.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 18.12 - 19.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 21.12 - 25.12 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 22.12 - 25.12 12900 Регистрация

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Яндекс.Метрика