Зарегистрироваться
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года

 info@itsfitness.ru

Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Главная / Виды курсов / Athletic Stretch

Athletic Stretch

Содержание курса

Гибкий пульс сильного города.

Трехсторонняя современная функциональная тренировка для широкого спектра клиентов. Не похожа на традиционные йога-классы. Три грани функционального тренинга, с ярким акцентом на гибкость тела.

Это современный класс, который показывает клиенту, что стрейчинг может быть активным и интересным. Развивая гибкость, можно расставить два дополнительных акцента на силу и координацию движений. Что также является для многих клиентов, значимыми факторами в оценке развитии собственного тела.

Формат урока составлен так, что в течении всего часа происходит постоянное движение тела. Составленные комбинации в сочетании с красивой музыкой напоминают танец, где как результат клиенты получают красивое тело с прекрасной гибкостью. Данный формат класса не позволит скучать Вашим клиентам на уроке. Каждый найдет в нем свое! По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность курса 2 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование

Теоретическая часть

  • Теоретические основы гибкости тела.
  • Влияние стрейчинга на сухожилия и связки.
  • Классификация различных типов стрейчинга.
  • Запись двух готовых шаблонов для урока.
  • Музыкальное сопровождение в стрейчинге.
  • Анатомия упражнений.
  • Разбор упражнений, и применение для разных категорий клиентов.

Практическая часть

  • Отработка шаблонов урока.
  • Отработка упражнений.
  • Разбор опасных и запрещенных упражнений.
  • Работа с музыкой.

Презентации

  • Презентация классов для начинающих и продвинутых клиентов.
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.

Тестирование

Практическое тестирование самостоятельного разучивания и отработки класса Athletic Stretch

Что я получу в конце курса?

Что я получу в конце курса?

По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость курса

Стоимость данного курса от 7 900 руб (стоимость зависит от города прохождения данного семинара). В стоимость курса входит вся методическая литература.

По отзывам тысяч наших клиентов, Школа фитнеса Варвары Медведевой является лучшей по соотношению цена/качество.

Приведи друга -
получи скидку 10%

Покажи студенческий -
получи скидку 10%

Почему мы?

  • Мы профессионально занимается подготовкой инструкторов уже более 13 лет. Это наше основное направление деятельности.

  • Являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего то под заказ.

Целевая аудитория

Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера

По статистике
  • В каждый 2-й фитнес клуб требуются инструктора на постоянную работу
  • В каждый 3-й требуются фитнес-инструктора на замены/частичный рабочий день
  • В каждом клубе сетка расписания имеет более 10 разных направлений классов
  • Средняя заработная плата за одно занятие составляет от 600 рублей для Москвы и от 350 рублей для регионов

Сомневаетесь?

Расписание

Ближайшие курсы
Показать все
Athletic Stretch
Новосибирск 22.08 - 25.08 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 22.08 - 23.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 23.08 - 24.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 23.08 - 24.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 25.08 - 25.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 26.08 - 30.08 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Астана 26.08 - 27.08 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 27.08 - 02.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 28.08 - 31.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 28.08 - 29.08 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 29.08 - 30.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 29.08 - 30.08 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 30.08 - 05.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 02.09 - 08.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 03.09 - 04.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Абакан 04.09 - 05.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Астана 05.09 - 14.09 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Абакан 05.09 - 05.09 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 06.09 - 07.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 06.09 - 07.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 06.09 - 07.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 07.09 - 08.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 07.09 - 09.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 08.09 - 09.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 08.09 - 12.09 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 08.09 - 09.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 08.09 - 09.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 11.09 - 12.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 11.09 - 12.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 12.09 - 14.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 12.09 - 13.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 13.09 - 14.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 14.09 - 15.09 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 14.09 - 14.09 29000 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 14.09 - 15.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Астана 15.09 - 16.09 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Якутск 15.09 - 15.09 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 15.09 - 16.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 15.09 - 22.09 29900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 15.09 - 16.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 15.09 - 16.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Астана 17.09 - 23.09 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 17.09 - 26.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 17.09 - 23.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 21.09 - 22.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 21.09 - 22.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 22.09 - 26.09 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 23.09 - 27.09 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Ставрополь 24.09 - 27.09 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 24.09 - 30.09 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Ставрополь 25.09 - 26.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 27.09 - 30.09 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 27.09 - 28.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 28.09 - 30.09 14900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 28.09 - 01.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 28.09 - 29.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 28.09 - 29.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 28.09 - 01.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 29.09 - 01.10 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 29.09 - 30.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 29.09 - 30.09 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 29.09 - 30.09 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 01.10 - 01.10 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 01.10 - 07.10 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 02.10 - 03.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 02.10 - 03.10 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 04.10 - 07.10 69000 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 05.10 - 08.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 05.10 - 08.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 05.10 - 08.10 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 06.10 - 12.10 29900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 06.10 - 08.10 14900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 08.10 - 12.10 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 08.10 - 12.10 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 09.10 - 10.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 09.10 - 12.10 69000 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 09.10 - 12.10 69000 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 10.10 - 13.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 11.10 - 12.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 13.10 - 14.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 13.10 - 14.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 23.10 - 26.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 25.10 - 28.10 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 26.10 - 29.10 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 26.10 - 28.10 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 27.10 - 31.10 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 27.10 - 28.10 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 27.10 - 28.10 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 29.10 - 02.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 29.10 - 02.11 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 29.10 - 05.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 31.10 - 06.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 01.11 - 04.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 01.11 - 08.11 29900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 01.11 - 02.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 02.11 - 05.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 03.11 - 04.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 03.11 - 06.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 03.11 - 05.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 03.11 - 06.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Омск 04.11 - 08.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Караганда 05.11 - 06.11 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Караганда 05.11 - 08.11 69000 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 06.11 - 09.11 69000 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 06.11 - 09.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 06.11 - 07.11 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 09.11 - 13.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 09.11 - 09.11 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 10.11 - 10.11 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 10.11 - 11.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 10.11 - 11.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 12.11 - 16.11 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 14.11 - 20.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 14.11 - 15.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 14.11 - 15.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Астана 15.11 - 18.11 69000 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 15.11 - 18.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 15.11 - 18.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 15.11 - 19.11 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 15.11 - 18.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 15.11 - 18.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 17.11 - 18.11 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 17.11 - 18.11 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 17.11 - 18.11 69000 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 18.11 - 18.11 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 19.11 - 22.11 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 19.11 - 20.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 20.11 - 29.11 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 21.11 - 24.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Ростов-на-Дону 21.11 - 24.11 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 21.11 - 22.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 23.11 - 26.11 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 24.11 - 25.11 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 24.11 - 28.11 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 24.11 - 25.11 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 25.11 - 27.11 14900 Регистрация
Athletic Stretch
Астана 26.11 - 05.12 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 27.11 - 28.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 29.11 - 30.11 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Чита 29.11 - 30.11 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 29.11 - 02.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 29.11 - 02.12 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Новосибирск 30.11 - 02.12 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 30.11 - 02.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Пермь 30.11 - 06.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 30.11 - 01.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Уфа 01.12 - 02.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 01.12 - 07.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 01.12 - 08.12 29900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 03.12 - 04.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 03.12 - 05.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Караганда 03.12 - 07.12 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Караганда 03.12 - 07.12 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 03.12 - 04.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 03.12 - 09.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Кемерово 05.12 - 11.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 06.12 - 07.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 07.12 - 08.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 08.12 - 10.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 08.12 - 08.12 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Караганда 08.12 - 09.12 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 09.12 - 09.12 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 09.12 - 09.12 Регистрация
Athletic Stretch
Красноярск 09.12 - 09.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Москва 10.12 - 11.12 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Алматы 11.12 - 17.12 99000 Регистрация
Athletic Stretch
Самара 12.12 - 13.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 13.12 - 19.12 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 13.12 - 14.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Томск 14.12 - 18.12 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Оренбург 14.12 - 17.12 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Иркутск 14.12 - 15.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Краснодар 15.12 - 15.12 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 16.12 - 18.12 12900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 17.12 - 21.12 18900 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 17.12 - 18.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 17.12 - 18.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 17.12 - 19.12 9900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 19.12 - 20.12 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Тюмень 19.12 - 23.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Хабаровск 19.12 - 20.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 20.12 - 20.12 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Павлодар 20.12 - 21.12 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Новокузнецк 20.12 - 22.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 20.12 - 20.12 6000 Регистрация
Athletic Stretch
Владивосток 21.12 - 25.12 19900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 22.12 - 23.12 11900 Регистрация
Athletic Stretch
Улан-Удэ 22.12 - 23.12 8900 Регистрация
Athletic Stretch
24.12 - 25.12 55000 Регистрация
Athletic Stretch
Ямполь 09.03 - 18.03 5 Регистрация
Athletic Stretch
Екатеринбург 26.09 - 26.09 2 Регистрация

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru