Базовый курс "Инструктор тренажерного зала"

Самый практический курс без воды для тех, кто хочет получить профессию квалифицированного и высокооплачиваемого тренера.

• Курс включает в себя глубокое погружение в анатомию силовых упражнений, биомеханику и методические аспекты работы в тренажерном зале.
• Изучение основ физиологии и биохимии спорта.
• Виды тренировок в тренажерном зале, с разбором каждого: на что направлен, что получаем и для какой категории клиента подходит лучше всего.
• Курс так же включает в себя шаблоны тренировочных программ для разных уровней клиента.
• По факту прохождения семинара, инструктор имеет возможность сразу приступать к работе, имея в своем арсенале несколько тренировочных программ.

• Теория спортивной тренировки.
• Основы физиологии и биохимии спорта.
• Основы биомеханики.
• Анатомия силовых упражнений.
• Разбор упражнений с позиции анатомо-биомеханических особенностей.
• Методы и принципы тренировок.
• Виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы.
• Техника безопасности и правила поведения в тренажерном зале. 
• Работа с мышцами на примере макета скелета.
• Проведение первичного инструктажа клиента.

Конечная цель данного блока — научиться составлять различные программы тренировок для себя или клиента.

Каждый значимый блок информации сопровождается промежуточным онлайн тестом. Прохождение идет последовательно, каждая новая лекция открывается после прохождения и сдачи теста предыдущей.

10 из 10 клиентов оценивают такой формат выше 8 баллов из 10. 

Практическая часть семинара включает:

• прохождение всех основных упражнений с подробным объяснением особенностей данного движения, а также самостоятельную отработку под контролем Преподавателя.
• Техники силовых упражнений со всевозможными свободными весами и с использованием тренажеров.
• Разбор упражнений проводит спортивный врач Филиппов Александр, а также элитные спортсменки IFBB ELITE PRO.

Результат прохождения блока — полное понимание правильности выполнения огромного ассортимента упражнений для составления тренировочных программ самого широкого спектра.

Каждый значимый блок информации сопровождается промежуточным онлайн тестом. Прохождение идет последовательно, каждая новая лекция открывается после прохождения и сдачи теста предыдущей.

10 из 10 клиентов оценивают такой формат выше 8 баллов из 10. 

Требовательное теоретическое онлайн-тестирование, включая знание основ анатомии.
Практическое тестирование пройденного материала: составление тренировочной программы, исходя из заданных условий.

Процент успешных выпускников стабильно более 90 процентов.

Количество положительных отзывов более 95%.