Назад к списку курсов
icon

B.E.S.T. fit

424 студента за год 111 отзывов
  • простая система построения тренировки
  • разные уровни сложности
  • 2 готовых тренировочных урока
  • включен протокол ТАБАТА
1

Выбор этапов обучения

2

Выбор варианта оплаты

3

Оплата

Содержание курса

Топовая функциональная тренировка.
B.E.S.T. fit – это самый целостный функциональный тренинг.
Класс состоит из разнообразных последовательных блоков упражнений с прогрессиями и модификациями. Модификации упражнений «fusion style» — эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых клиентов. Тренировка включает высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody – обеспечит Вашим клиентам достижение 100% результата в жиросжигании и приобретении фигуры их мечты! Программа B.E.S.T. fit не требует дополнительного оборудования, что очень удобно для студий и фитнес-клубов!
B.E.S.T. fit — это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностей и глубоко почувствовать свой внутренний дух.
B.E.S.T. fit это: 100% жиросжигания оптимизация энергообмена физическая тренировка, ментальная тренировка, выносливость, гибкость и сила красивого тела .
По факту обучения, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.
Продолжительность семинара 2 дня

Теоретическая часть

Шаблон класса B.E.S.T. fit.
Теоретические основы функциональности.
Теоретические основы тренировки кардио выносливости: экстенсивный и интенсивный интервальный тренинг.
Тренировки по методу Табата.
Музыкальное сопровождение классов B.E.S.T. fit.
Принципы построения класса B.E.S.T. fit.
Особенности техники и специфика используемых упражнений.
Внедрение направления B.E.S.T. fit в клубе.

Практическая часть

Практическая отработка большого спектра функциональных кардио упражнений. 
Тренировка в группах трех готовых классов B.E.S.T. fit. 
Тренировка готового шаблона Табата. 
Работа в минигруппах участниками семинаров составных частей класса.

Презентации

Презентация классов и техник разучивания для начинающих и продвинутых клиентов. 
Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок.

Тестирование

Практическое тестирования самостоятельного разучивания и отработки класса B.E.S.T. fit

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)

Упс! На сайте произошла ошибка, но мы уже в курсе и скоро починим. По всем вопросам можно обратиться на support@flagstudio.ru

Обещаем, ты не останешься без работы!

 Наши выпускники зарабатывают всегда

пришлем 25 сочных подтвержденных фактов
про твою будущую профессию
+ персональный промокод на -15%

Введите корректный телефон
Произошла ошибка сети!
Попробуйте еще раз или перезагрузите страницу.

Проверяйте почту, Вам уже пришел промокод на скидку!

Яндекс.Метрика
Powered by Zoon