Школа фитнеса
Варвары Медведевой

Главная Расписание курсов События Акции Базовый курс

Школа фитнеса Варвары Медведевой

Будь лучшим обучаясь у лучших!
Первоклассное фитнес обучение c 2002 года


 info@itsfitness.ru +7 800 250-75-11
Звонок бесплатный!
Лицензия 038318
от 04.04.2017 ДО г. Москвы
Заказ звонка

POWER YOGA basic

Содержание курса

Power yoga — курс, который позволит Вам научиться работать с основными принципами древнейшего искусства Йога, в соответствии тс требованиями современной действительности.

Это йога без философии, основанная на научно-доказанных знаниях биомеханики. Это движения из жизни и ДЛЯ Жизни!

Мы рассматриваем всем известные асаны с точки зрения из влияния на позвоночник, нервную систему, систему внутренних органов. Курс направлен на оздоровление организма через вытяжение позвоночника и увеличение гибкости, не причиняя вреда суставам.

Динамика движений позволяет поддерживать температуру тела и увеличивать подвижность суставов.

По факту окончания курса, инструктор готов приступить к работе немедленно и имеет материал в виде нескольких готовых мастерклассов.

Продолжительность курса 4 дня.

Теоретическая часть Практическая часть Презентации Тестирование
  • Структура класса.
  • Шаблоны классов.
  • Техника выполнения асан, модификации для разных категорий людей.
  • Динамика упражнений и динамические переходы.
  • Вытяжение позвоночника, раскрытие грудного отдела, уменьшение поясничных болей — как помочь клиентам.
  • Использование оборудования для уменьшения и увеличения нагрузок.
  • Ошибки классической йоги.
  • Музыкальное сопровождение.
  • Наработка асан.
  • Наработка правильных и плавных переходов.
  • Упражнения на увеличения гибкости.
  • Наработка модификаций упражнений для разных категорий людей.
  • Правильное использование оборудования.
  • Наработка шаблона правильного проведения класса, устранение шаблонных ошибок классов Power yoga.
  • Правильная техника выполнения асан.
  • Теоретическое тестирование.

Что я получу в конце курса?

По факту прохождения курса, инструктор полностью готов к работе и может проводить тренировку — Power Yoga.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается зачетная книжка (установленного образца), которая позволяет инструктору проводить занятия в фитнес клубе.

Стоимость данного курса от 8 500 руб (стоимость зависит от города прохождения данного семинара). В стоимость курса входит вся методическая литература.

 По отзывам тысяч наших клиентов, Школа фитнеса Варвары Медведевой является лучшей по соотношению цена/качество.

Приведи друга -
получи скидку 10%

Покажи студенческий-
получи скидку 10%

Расписание

Ближайшие курсы

Показать все
Power Yoga Basic
Караганда 04.08 - 07.08 57000 тг +7(707)124-43-44 зарегистрироваться
Power Yoga Basic
Астана 07.08 - 09.08 57000 тг +7(707)124-43-44 зарегистрироваться
Power Yoga Basic
Пермь 13.10 - 16.10 9900 руб +7(800)250-75-11 зарегистрироваться
Power Yoga Basic
Новокузнецк 03.11 - 05.11 8900 руб +7(800)250-75-11 зарегистрироваться
Power Yoga Basic
Екатеринбург 09.11 - 12.11 8900 руб +7(800)250-75-11 зарегистрироваться
Power Yoga Basic
Ростов-на-Дону 27.11 - 30.11 8900 руб +7(800)250-75-11 зарегистрироваться
Power Yoga Basic
Кемерово 01.12 - 03.12 8900 руб +7(800)250-75-11 зарегистрироваться
Power Yoga Basic
Оренбург 07.12 - 10.12 8900 руб +7(800)250-75-11 зарегистрироваться
Power Yoga Basic
Москва 08.12 - 11.12 12900 руб +7(800)250-75-11 зарегистрироваться

Расписание

Ближайшие курсы

Материалы

Для скачивания

Связаться с нами

И получить дополнительную информацию

Варвара Медведева

Иснователь и Генеральный
директор компании
Instructor Training School (ITS)

Антон Медведев

Исполнительный директор
Instructor Training School (ITS)